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![勤做穴道按摩視力回復沒問題| 20140302 | 華人健康網]()
www.top1health.com2014年3月2日 - 眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。瀏覽：1204 -
![體脂率：和體重一樣重要的事 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後，小編常看到這樣的問題：「為什麼我體重和他一樣，看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯？@@"」 問題的根源，就出在「體脂率」上啊！>"< ღ LINE 好康：6/2 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」，就有機 ...瀏覽：778
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日期：2024-11-12
Q：請問有氧運動除了「降低體脂肪」，還有哪些好處呢？ 提升心肺功能 穩定情緒 ... 瘦大腿大絕招－深蹲 暖暖吃湯圓 湯圓臉不圓 瘦身不能吃澱粉？改吃糙米更窈窕！ 親身見證！瘦小腿、瘦小腹、瘦肚子、瘦臉、瘦屁股一次滿足～...
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日期：2024-11-10
2014年8月4日 - 以往的建議是少吃多動，然而有研究指出，少吃多動有可能會降低肌肉量，而體脂肪率降低或不變，為何會發生這種情況呢？ 坊間減重法琳瑯滿目， ......
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日期：2024-11-09
2014最新包裝上市！ 活力UP網限時特惠中！ Tonalin 專利降體脂配方 CLA 有別於一般的共軛亞油酸 CLA，是美國威斯康辛大學多年研究出的綜合性配方，對於降低體脂肪有極大的 ......
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日期：2024-11-15
坊間減重法琳瑯滿目，如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢？！減重其實很簡單，把握住一個原則，「吃足夠多運動」。以往的建議是少吃多動，然而有研究指出，少吃多動有可能會降低肌肉量，而體脂肪率降低或不變...
![[瘦身] 6週積極運動+飲食控制小小成果分享。體脂肪由24降到22囉!!! @ 小米的雪兒賴虎 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_23.jpeg)
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日期：2024-11-15
我我我我我終於要來分享小米的第一篇瘦身文了!!! (非常的激動... 但其實我也還沒達成我心目中的理想體態，所以這篇算是一個開始運動的經驗分享吧!!! 分享之前讓我先碎念一下 ......
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日期：2024-11-14
減肥不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30 分鐘開始。 陳小姐流行 ... 也不是那麼容易降低；每星期3 次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。 減肥失敗 ......
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日期：2024-11-11
2014年8月5日 - 降體脂最大的關鍵除了運動外，就在於吃了，我一在的強調很多次，減重最重要的關鍵在於吃，吃對的食物，吃的正確，再配合運動就會有很好的 ......
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