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飲食限醣，開始減肥囉！ - 姊妹淘｜babyou 最貼心的女性網站
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日期：2024-06-30
最近的研究終於證明，卡路里減肥法是錯的... 繁體 简体 加入會員 會員登入 文章 文章 作家 兩性感情 ... 限醣飲食 要這樣吃 我們提倡的減肥法是只要限制飲食醣類的簡單方法，接著要介紹該怎麼吃。首先，我將這個飲食法的特徵歸納為以下十點 ......
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被妖魔化十年的「吃肉減肥法」：有效瘦身、不會傷腎(阿金飲食,蛋白質,減肥,澱粉) - 減肥 - 健康特搜簿 - 良醫 ...
瀏覽：527
日期：2024-06-27
美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」（編按：又俗稱吃肉減肥法），分成四個階段，第一階段是誘導 ......
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博客來-不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦，更不會復胖
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日期：2024-06-23
書名：不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦，更不會復胖，語言：繁體中文，ISBN：9789865922306，頁數：240，出版社：春光，作者：桐山秀樹，譯者：黃瓊仙，出版日期：2013/09/28，類別：醫療保健...
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不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦，更不會復胖 －桐山秀樹｜TAAZE網路書店
瀏覽：419
日期：2024-06-27
TAAZE讀冊生活網路書店 桐山秀樹 一本寫給男人看，女人為了另一半的健康更要看的實用減肥書 ......
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小減肥-吃到飽瘦身法 - 體重管理 - PChome 美學院
瀏覽：1000
日期：2024-06-26
小減肥-吃到飽瘦身法吃到飽也會瘦？可能嗎！限醣飲食任你吃！ PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題,流行時尚等相關議題...
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飲食限醣，開始減肥囉！ - 姊妹淘｜babyou 最貼心的女性網站
瀏覽：792
日期：2024-06-27
2011年5月30日 ... 限醣飲食要這樣吃我們提倡的減肥法是只要限制飲食醣類的簡單方法，接著要介紹該 怎麼吃。首先，我將這個飲食法的特徵歸納為以下十點。 「限醣 ......
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京都名醫江部康二的[限制醣類減重法] - zbmodelgm - 痞客邦PIXNET
瀏覽：678
日期：2024-06-25
最近的研究終於證明，卡路里減肥法效果不如限制醣類攝取。 ... 也就是說，飲食攝取 越多醣類，身體會分泌越多的肥胖荷爾蒙，所以食用大量醣類的飲食型態，讓身體變  ......
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邱正宏醫師醫話園- 對於「阿金飲食減肥法」的偏見
瀏覽：959
日期：2024-06-27
2013年9月9日 ... 阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」，分成四個階段，第一階段是誘導 期〈induction phase〉，嚴格限制醣類攝取，米飯麵食絕對不吃，只 ......
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