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![邱正宏醫師醫話園 - 對於「阿金飲食減肥法」的偏見]()
www.okclinic.tw美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言 ...瀏覽：429 -
![吃到飽減重法／限醣飲食的十守則 - 享瘦秘訣 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com【摘自《京都名醫的吃到飽減重法》，Ebe Kouji、江部康二 著，朱麗真 譯，商周出版】 我們提倡的減肥法是只要限制飲食醣類的簡單方法，接著要介紹該怎麼吃。首先，我將這個飲食法的特徵歸納為以下十點。 限醣飲食的十瀏覽：953
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日期：2024-08-08
最近的研究終於證明，卡路里減肥法是錯的... 繁體 简体 加入會員 會員登入 文章 文章 作家 兩性感情 ... 限醣飲食 要這樣吃 我們提倡的減肥法是只要限制飲食醣類的簡單方法，接著要介紹該怎麼吃。首先，我將這個飲食法的特徵歸納為以下十點 ......
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日期：2024-08-07
書名：不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦，更不會復胖，語言：繁體中文，ISBN：9789865922306，頁數：240，出版社：春光，作者：桐山秀樹，譯者：黃瓊仙，出版日期：2013/09/28，類別：醫療保健...
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日期：2024-08-09
TAAZE讀冊生活網路書店 桐山秀樹 一本寫給男人看，女人為了另一半的健康更要看的實用減肥書 ......
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日期：2024-08-12
小減肥-吃到飽瘦身法吃到飽也會瘦？可能嗎！限醣飲食任你吃！ PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題,流行時尚等相關議題...
![京都名醫江部康二的[限制醣類減重法] - zbmodelgm - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2024-08-12
最近的研究終於證明，卡路里減肥法效果不如限制醣類攝取。 ... 也就是說，飲食攝取
越多醣類，身體會分泌越多的肥胖荷爾蒙，所以食用大量醣類的飲食型態，讓身體變
......
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日期：2024-08-10
3.無糖減肥法 可以吃的食物： 肉類有牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞，不論肥瘦均可。各種蛋類、魚蝦均可(貝，螺不可)。乳類有奶油、乳酪、牛油及其他油類(牛奶除外)。飲料類：飲水不限量，各類湯。茶，無糖汽水。檸檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡 ......
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日期：2024-08-12
2014年6月19日 ... 寶寶不願洗頭怎麼辦？幼兒不願意洗頭，多半是由於心理因素。在這個時候，家長
不能強行給孩子洗頭，一定要先安撫孩子的情緒，給寶寶做好思想 ......
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日期：2024-08-09
拈花集40： 限醣減肥法 大宅配—摘自魅麗雜誌46期 限醣減肥法六招: 1.避掉含有澱粉的主食與甜的食品 ......
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