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日期:2024-07-12
最近的研究終於證明,卡路里減肥法效果不如限制醣類攝取。 ... 也就是說,飲食攝取
越多醣類,身體會分泌越多的肥胖荷爾蒙,所以食用大量醣類的飲食型態,讓身體變
......
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日期:2024-07-14
2014年5月8日 ... 因此,限醣飲食法的優點就是「能立刻感到有效果」。對於嘗試過各種健康法卻飽受
挫折的 ... 想吃就吃,減肥再也沒壓力. 實行限醣飲食法的人,大多能 ......
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日期:2024-07-18
書名:不吃主食,1週速瘦6公斤:「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦,更不會復胖,
語言:繁體中文,ISBN:9789865922306,頁數:240,出版社:春光,作者:桐山秀樹,
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日期:2024-07-14
誰說減肥這也不能吃、那也不能吃?現在只需飲食「限醣」,肉類、油炸類、快炒類、
魚類都隨你吃,而且想吃多少就吃多少,完全沒有問題,愛吃也能瘦!另外,不需要花
......
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日期:2024-07-11
2013年10月31日 ... 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是
造成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。...
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日期:2024-07-12
2013年9月26日 ... 二O一O年被診斷罹患糖尿病,因這個機緣結識了京都高雄醫院的江部康二醫師,
力行江部醫師提倡的「限醣飲食減肥法」,減重20公斤,重獲健康。...
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日期:2024-07-14
WebMD discusses 13 ways you can fight sugar cravings. ... "Research has
shown that chewing gum can reduce food cravings," Grotto says. Reach for fruit....
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日期:2024-07-15
2013年9月9日 ... 阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」,分成四個階段,第一階段是誘導
期〈induction phase〉,嚴格限制醣類攝取,米飯麵食絕對不吃,只 ......