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日期:2024-07-17
全文引用於Discover Good Nutrition網站;翻譯:張益欽 前幾天類似的情況又發生了。當我在上課的時候, 有一位學生認為水果無益健康,因為他認為水果中都是糖份。低熱量飲食的觀念在幾年前被大肆鼓吹,最後發展到認為水果對人體不好。...
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日期:2024-07-13
民以食為天,飲食在生活中的重要性是著毋庸議,一般人可以比較沒有禁忌的食用各類食物,得到均衡營養維持健康,但是對身體有病的人來說,毫無限制的飲食反而常常引起疾病的惡化。這時候如果能由營養師設計適當的飲食,不但對疾病控制有幫忙 ......