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www.youtube.com桃園社大新潮有氧熱舞班講師：曾潔筠 桃園社大魔力塑身有氧韻律舞講師 桃園市中聖魅力運動舞班指導老師 中壢市永福社區土風舞班指導老師 桃園敏盛綜合醫院有氧班指導老師 潔筠老師部落格： http://www.wretch.cc/blog/fashiondance.瀏覽：1160
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日期：2024-07-10
更新日期102年5月28日.. 醫療機構網際網路資訊管理辦法 第4條 前條網路資訊之首頁，應以明顯文字，聲明禁止任何網際網路服務業者轉 錄其網路資訊之內容供人點閱。但以網路搜尋或超連結方式，進入醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限...
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日期：2024-07-07
她在美國及台灣從事體適能、有氧運動、瑜伽等教學活動，並負責師資的培訓，曾在美國華府及台北擔任多位眾 ... 功能性有氧運動光碟(一套三集，陸文灝工作室出版)。...
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日期：2024-07-08
體適能運動DVD一套三片:(一)功能有氧基礎篇(適合初學者及關節退化者);(二)功能 ... 的功能性，它的某些姿勢對於強化腹、背肌、脊椎已被運動醫學界證實極為助益。...
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日期：2024-07-09
去年11月跟著鳳儀、阿寶，還有尼斯公主，一起到「陸文灝強力適能瑜伽」上課，在那 ... 120分鐘的課程，前35分鐘是「熱身+功能性有氧」，透過縮肛、收腹，加強核心肌 ... 的最好方式，除了充足的睡眠、健康的飲食，更要有適當的運動，青春美麗自然來！...
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日期：2024-07-10
何謂強力適能?強力適能就是強化你的體適能，體適能包含了： 1.心肺功能 2. ... 規律性的從事功能性有氧運動，能促進血液循環，改善體質、幫助提升心肺功能，達到燃 ......
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