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日期:2024-07-11
運動功效 : 長期規律地實施陸文灝強力適能瑜珈,可以促進心肺功能,強化肌力、肌耐力,增進平衡肌肉、強化內臟、矯正脊椎的目的。更可舒解緊張 , 使身心都健康。 氣功暖身操 功能有氧操 肌耐力訓練...
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日期:2024-07-08
功能性有氧運動光碟(一套三集,陸文灝工作室出版) 。 強力適能瑜伽示範錄影帶(一套五集,民視文化公司出版)。 ... 民視「消費高手」強力適能瑜珈 單元示範老師( 2001-2002 ) NIKE 體適能特約顧問( NIKE Athlete 1996-2001 ......
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日期:2024-07-13
準提法門 海濤法師編輯 壹、認識準提菩薩 貳、準提法門所依據的重要經典 參、準提咒簡要修持法 肆、準提咒的廣大威德力 伍、準提咒的其他成就應驗方法 陸 ......
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日期:2024-07-06
在這次的學習過程中,常在半夜寫筆記(等小孩睡著),清晨練瑜珈(小孩還在睡), .... 下午茶的費用,即可享有6星級的運動課程,保證獲得健康而無運動傷害之顧慮。...
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日期:2024-07-12
已加入Facebook。 欲和陸文灝強力適能瑜珈(台北教室) 建立聯繫,今天就馬上註冊Facebook 吧。 註冊登入 ... 學員媽媽回美國後,還是很認真做教室的DVD。這動作是昨天雙胞胎哥哥在玩耍的 ......
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日期:2024-07-06
YouTube上有陸文灝老師示範影音,請到YouTube查看→ 。 出版消息: 體適能運動DVD一套三片:(一)功能有 ......