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日期:2024-09-01
炒飯1盤682卡. 便當類 叉燒飯1份518卡 蜜汁豬排飯1份530卡 三寶飯1份640卡 炸鱈魚排飯1份555卡 炸雞排飯1份645卡 炸雞腿飯1份780卡 炸排骨飯1份880卡....
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日期:2024-09-01
蔬菜類計算所用的油量就可以了,熱量以大約200克的山蘇來計算. 涼拌蝦仁 青木瓜 絲,很容易有飽足感,清爽口感,營養均衡。 ---食材照片由中和榮華越南餐廳提供....
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日期:2024-09-01
2014年5月22日 - 是的! 吃了包你肥食物系列又來了今天要跟大家介紹的是便當界之王魔鬼便當!! 一般外食族我們最常吃到的東西幾乎就是便當了,包括我以前 ......
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日期:2024-08-28
4 天前 - 一份健康午餐最好控制熱量在500-700卡. 如果你是 ... 炸雞排飯 一盤 640 炸醬麵 一碗 385...
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日期:2024-08-28
網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 貓言貓語: 熱量表這是整理過的,雖然還是很亂XD~ 早餐店. 西式早餐店☆ .... 菜包1個(90公克)202大卡/283大卡. 叉燒包1 ......
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日期:2024-08-30
鰻魚便當熱量:700 份量:1份輸入25 紀錄 ... 7-11奮起湖便當(滷雞腿飯) 熱量:161 份量:100g由衛生署提供輸入43 紀錄 ... 雞絲便當熱量:800 份量:1份輸入2668 紀錄....
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日期:2024-08-30
天氣熱沒胃口,想自己做又懶得開火嗎?懶人版的低熱量開胃便當~小黃瓜麻醬雞絲蓋飯上菜啦!(嚼嚼) ◎材料(1人份) 雞里肌肉⋯ 2片(100g) 鹽、胡椒粉、酒⋯ 各 ......
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日期:2024-08-30
... 做又懶得開火嗎? 懶人版的低熱量開胃小黃瓜麻醬雞絲蓋飯便當,大家來試試看~ 《日日好食光:幸福便當小料理×304》 http://ifbook.pixnet.net/blog/post/74102830....