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蔬菜類計算所用的油量就可以了，熱量以大約200克的山蘇來計算. 涼拌蝦仁 青木瓜 絲，很容易有飽足感，清爽口感，營養均衡。 ---食材照片由中和榮華越南餐廳提供....
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2014年5月22日 - 是的！ 吃了包你肥食物系列又來了今天要跟大家介紹的是便當界之王魔鬼便當！！ 一般外食族我們最常吃到的東西幾乎就是便當了，包括我以前 ......
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天氣熱沒胃口，想自己做又懶得開火嗎？懶人版的低熱量開胃便當～小黃瓜麻醬雞絲蓋飯上菜啦！（嚼嚼） ◎材料（1人份） 雞里肌肉⋯ 2片（100g） 鹽、胡椒粉、酒⋯ 各 ......
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... 做又懶得開火嗎？ 懶人版的低熱量開胃小黃瓜麻醬雞絲蓋飯便當，大家來試試看~ 《日日好食光：幸福便當小料理×304》 http://ifbook.pixnet.net/blog/post/74102830....
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