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zh.wikipedia.org蛋，又稱卵，是鳥類、爬蟲類和兩棲動物所生、帶有硬殼的卵，受精之後可孵出 ... 最常 為人類食用的蛋是雞蛋（又名雞卵），其他較常作食用的蛋有鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋等。瀏覽：823 -
![雞蛋- 维基百科，自由的百科全书]()
zh.wikipedia.org白蛋黄；12.内蛋白；13.系带；14.气室；15.蛋壳胶护膜。 雞蛋. 雞蛋，又稱雞卵，是雞所 生、帶有硬殼的卵，受精之後可孵出小雞。雞蛋由蛋殼保護，而當中的蛋白和蛋黃被 ...瀏覽：742
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日期：2024-07-18
樂活營養師 魷魚的脂肪含量低，且富含不飽和脂肪酸DHA、EPA，加上大量的牛磺酸，可以減少血管內壁上膽固醇的囤積。鈣質有助於牙齒、骨骼的健康；維生素B6、B12可以改善貧血的情形，尤其適合骨質疏鬆或貧血患者食用。 樂活營養師編輯群...
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日期：2024-07-20
Despite being high in cholesterol, eggs don't raise cholesterol in the blood. ... eggs, or at least of egg yolks (the white is mostly protein and is low in cholesterol)....
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日期：2024-07-15
Get the straight facts about eggs and cholesterol. ... If you have cardiovascular disease, diabetes or a high low-density lipoprotein (LDL, or "bad") blood ......
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日期：2024-07-22
2013年5月27日 ... 一般民眾總是覺得蛋黃吃多會造成膽固醇過高，經常把蛋黃撥掉，只吃蛋白。一顆
雞蛋的平均重量為50至60公克，內含有7公克蛋白質與5公克脂肪。...
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日期：2024-07-21
2012年8月8日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吃雞蛋不會造成膽固醇上升」。 【台灣醒報記者劉運綜合
報導】吃蛋有益身心健康！研究人員指出，蛋對身體健康有益， ......
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日期：2024-07-15
燕麥基本知識 別名：燕麥米、油麥、玉麥、莜麥 燕麥，就是中國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。...
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日期：2024-07-16
2014年3月31日 ... 美國心臟病協會建議，一般人每天食用的膽固醇以300毫克為上限，一顆雞蛋膽固醇
含量約260毫克，因此 ......
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