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日期:2024-08-23
我每天的午餐都是自助餐 大概三菜一湯 像我今天就吃炒青菜(忘了名稱)少許 炒火腿玉米(有勾欠)少許 小塊的炸雞肉排(跟本也不知道幾克) 一小陀白飯 一碗蘿蔔排骨湯 這樣熱量要怎麼算阿???...
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日期:2024-08-19
護理之家軟質 1500 卡 循環菜單 營養師製表 星期 餐次 六 日 一 二 三 早餐 稀飯 麵筋 銀芽三絲 稀飯 豆腐 小白 ......
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日期:2024-08-26
2.打顆蛋,(右下)紫菜湯取一包加入,再加一匙半鰹魚粉和鹽少許. 3.等蛋熟和紫菜化
開就變成紫菜蛋花湯啦~. 整碗湯熱量兩百卡內喔! 湯好喝又可以吃到飽. 想吃麵還 ......
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日期:2024-08-21
有天晚上 老公說想喝一碗熱湯 就把家裡現有的食材加進去 雖然不是什山珍海味 但老公喝得一臉滿足說:想喝的時候 馬上就有得喝 真是幸福!~ 可以讓老公有幸福的感覺 我很開心 應該 ......
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日期:2024-08-20
木子物語: 開胃小菜-涼拌海帶芽 – yam天空部落 滷味熱量知多少-黃燈/綠燈篇 Yvonne常用瘦身冬粉料理 | bdodo.com ... ... 海帶芽湯熱量 木子物語: 開胃小菜-涼拌海帶芽 – yam天空部落 滷味熱量知多少-黃燈/綠燈篇 Yvonne常用瘦身冬粉料理 |...
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日期:2024-08-24
咖啡或茶所添加的糖、奶精或搭配的點心都具有熱量,不要忽視其對體重增加的影響力。喝酒的問體更大,除了工作、 ... 青菜蛋花湯. 小蘋果1顆. →140大卡. →55大卡....
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日期:2024-08-20
2014年5月27日 - 昨天回家買了一個嘴邊肉湯,今天加個豆腐跟青菜就加工成一碗營養豐富 .... 今天覺得天氣有點涼,煮個清爽,營養又低熱量的蕃茄豆腐蛋花湯來喝喝...
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日期:2024-08-19
開始慢慢嘗試做一些簡單的料理 今天這道料理是老娘的初體驗 青菜豆腐木耳蒟蒻蛋花湯 ( 也太樂樂等的名字了吧!!! ) 材料準備&熱量標示 其實名稱都已經講出來啦!...