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![糖尿病人的三餐健康食譜]()
www.brbbb.com(1)攝取適當熱量(限制總熱量)：醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、運動量、有無合並症等制定食譜及決定一日總熱量，以達到標准體重和糾正代謝紊亂。補充的營養索要充足和保持平衡，以確保兒童正常生長發育，以及使成年人能和 ...瀏覽：485 -
![各類食物份量熱量表 | X-platform]()
ezwell.tw五穀+餐點纇 回到目錄 食物名稱 重量(g) 熱量(卡) 食物名稱 重量(g) 熱量(卡) 白米飯 205g(碗) 225 義大利肉醬麵 248g(份) 330 白麵包 25g(片) 75 全麥麵包 25g(片) 65 花生醬 16g(匙) 95 果醬 18g(匙) 50 麵線 100g(碗) 330 玉米 100g(碗) 346瀏覽：852
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紅蘋果卡路里差異不大，但比較起其他水果， © 由華人健康網 ......
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