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hospital.kingnet.com.tw自古以來，儒家、道家、與佛家都講求靜坐的工夫。 「靜坐」 係指源於拉丁文meditari的英文字meditation。 按拉丁文的原意，是指「沉思之方法」， 故而有的將該英文字義為「冥思」。 用意在表明靜坐是一種改變意識狀態的方法，冥思只是在靜坐時達到某 ...瀏覽：1227
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日期：2024-07-09
靜坐 就是集中覺察或是冥想，如果你有興趣練習靜坐，你必須藉 Samatha （三摩地）或 Concentration （集中注意力）靜坐來發展你的專心。三摩地靜坐是以控制雜念升起，和減少雜念升起來達到寧靜。另一方面，當你學會如何發展專心後，就可以練習 ......
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日期：2024-07-04
透過靜坐冥想、打坐冥想并結合美國雙腦同步冥想音樂，進行冥想放鬆訓練，讓你身心漫步雲端，滿意度95 以上。 ... 靜坐冥想專案」是透過聆聽「雙腦同步音樂」(冥想音樂)結合靜坐冥想的方法進行冥想放鬆訓練，讓你快速紓解壓力，常保 ......
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日期：2024-07-06
靜坐方法 吳小布 · 96 videos Subscribe Subscribed Unsubscribe 107 Subscription preferences Loading... Loading... Working... 20,374 45 4 Like Sign in to YouTube Sign in with your Google Account ......
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日期：2024-07-07
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2012年11月3日 - 而冥想（Meditation）是治療壓力的一個好方法。一個人冥想時，他會暫時遠離現實世界的繁囂，找回心靈深處的平靜和集中。在這過程中，不僅心靈 ......
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2012年10月24日 - 每天花10～40 分鐘靜坐冥想，把註意力集中到一次呼吸、一個詞語或一個形象上，你便可訓練自己不對過去和未來胡思亂想，而是將註意力集中在 ......
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2013年7月1日 - 那么冥想也一样，只要你按照正确的步骤去进入静坐冥想，首先必须学会不动如山，整个过程身体要保持静止不动的姿势开始。要在熟练的导师引导 ......
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