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日期:2024-11-15
~靜坐方法與認識~ 靜坐是一種簡單易學的消除緊張方法。研究顯示,靜坐在生理上有降低血壓的效果,在心理上可以減少焦慮,減輕失眠,並提高工作效率。 有 ......
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日期:2024-11-11
找到適合自己的 靜坐方法靜坐,只要做下去,帶來的轉變是不可思議的,一切一切的生命的價值會跟著轉變。上一期我們已經簡單說明一些靜坐對於健康的 ......
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日期:2024-11-17
靜坐方法 吳小布 · 96 videos Subscribe Subscribed Unsubscribe 107 Subscription preferences Loading... Loading... Working... 20,374 45 4 Like Sign in to YouTube Sign in with your Google Account ......
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日期:2024-11-10
課程宗旨: 因為每個人的差異性都非常大,每個人所需的方法不一定相同。因此,真正好的靜坐方法是一對一個別傳授,以確保每人所接受的方法,正是他所需要 ......
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日期:2024-11-11
金石堂網路書店-【靜坐】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價中醫養生的靜坐圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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日期:2024-11-15
[回佛法應用、教學各問] 靜坐的教學 方法 我在學校所開的佛法方面的課程,很多來選修 的學生並不是佛教徒,有的甚至是基督教徒、天主 教徒,我習慣上是鼓勵他們,讓他們自己去改變習 ......
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日期:2024-11-15
「能量太極」的 靜坐方式與動態 方式 能量太極的 靜坐方式: 先深呼吸三次,一次,吸氣擴胸,吐氣;再次,吸氣擴胸,吐氣;三次,吸氣擴胸,吐氣。 一 ‧ ......