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日期:2024-07-09
1.入禅定的條件 要離五蓋 修禅定的方法 有很多種。按照我們佛教的禅定修法,不管修哪一種禅定,都要進入初禅、二禅、三禅和四禅這樣漸進地修上去。要入定,就要具備一些因緣,就是當時要離五蓋。所謂五蓋是:昏沉、掉悔、嗔、疑 ......
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日期:2024-07-04
~靜坐方法與認識~ 靜坐是一種簡單易學的消除緊張方法。研究顯示,靜坐在生理上有降低血壓的效果,在心理上可以減少焦慮,減輕失眠,並提高工作效率。 有 ......
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日期:2024-07-06
找到適合自己的 靜坐方法靜坐,只要做下去,帶來的轉變是不可思議的,一切一切的生命的價值會跟著轉變。上一期我們已經簡單說明一些靜坐對於健康的 ......
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日期:2024-07-10
靜坐的方法 文/網路資訊 靜坐的體驗 我們如能經常靜坐,會使心情平靜,由於心平氣和,血脈暢通,疾病便不易發生。相反,若心情時常被憤怒、恐懼 ......
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日期:2024-07-10
靜坐方法 吳小布 · 96 videos Subscribe Subscribed Unsubscribe 107 Subscription preferences Loading... Loading... Working... 20,374 45 4 Like Sign in to YouTube Sign in with your Google Account ......
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日期:2024-07-06
課程宗旨: 因為每個人的差異性都非常大,每個人所需的方法不一定相同。因此,真正好的靜坐方法是一對一個別傳授,以確保每人所接受的方法,正是他所需要 ......
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日期:2024-07-05
就是那個腿盤起來閉眼那種。正確步驟是如何?心理和身理上要如何調適呢?有 ... 略說靜坐方法 初始靜坐,除了少數宿世善根特別深厚者外,大多數人都有 ......
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日期:2024-07-06
靜坐的方法 (二) a 、靜坐前的準備 (一) 靜坐最好能另覓靜室,假使條件不許可,那麼可就在臥室中。窗門宜開,使空氣流通,但有風處不宜坐,門能關閉更好 ......