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![靜坐問答]()
book.bfnn.org禪定 的修行要腳踏實地、老實修行，才有可能進步，除了每日固定靜坐外，可以配合觀想及觀照就會進步。 觀想：可以在行住坐臥中練習，就是觀全身如透明水晶，只要想起就觀想，久而久之，念力也會慢慢加強，禪定中陰身就會愈來愈清澈、晶瑩透明 ...瀏覽：326 -
![～靜坐方法與認識～]()
jihi.myweb.hinet.net～靜坐方法與認識～ 靜坐是一種簡單易學的消除緊張方法。研究顯示，靜坐在生理上有降低血壓的效果，在心理上可以減少焦慮，減輕失眠，並提高工作效率。 有 ...瀏覽：1339
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真原醫—21世紀最完整的預防醫學（超值光碟版） 作者：楊定一 出版日期：2012/01/02 ISBN：9789866759703 可超商取貨 / 可用折價券 / 可扺用 ......
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日期：2024-08-26
靜坐須知 蘇芬居士著 序 序二 再版自序 甲、前言 乙、修習靜坐法的先決條件 丙、修習靜坐法的入門功夫 丁、修習靜坐應明白魔境 戊、修習靜坐法卻魔和治病的方法 己、修習靜坐法所得到的成果 庚、修習靜坐法與聞法持咒念聖號的關係...
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日期：2024-08-28
金石堂網路書店－【靜坐】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價中醫養生的靜坐圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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日期：2024-08-26
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日期：2024-08-22
國際瑜伽靜坐服務團體，位於台北市，提供身心靈瑜伽課、各級瑜伽師資班、瑜伽靜坐、個別靜坐指導、團體靜坐、身心靈成長、瑜伽治療法。 ... 週次 學科課程主題 實習課程主題 一 1. 師資班課程介紹 2. 各派別瑜伽的特色與傳承 二 1. 阿南達瑪迦瑜伽的 ......
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日期：2024-08-27
調身、調心，是從調息開始，先把呼吸調勻了，身體自然會舒暢，心念自然會安靜。 調身，必須要有一個正確的坐姿，讓身體感到平穩、舒服、輕柔。打坐姿勢的要領是，將 ......
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日期：2024-08-24
調身、調心，是從調息開始，先把呼吸調勻了，身體自然會舒暢，心念自然會安靜。 調身，必須要有一個正確的坐姿，讓身體感到平穩、舒服、輕柔。打坐姿勢的要領是，將身體的重心感，放在臀部和墊子之間，脊椎和後頸是垂直的，後腦、後頸，直到 ......
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