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日期:2024-08-21
國際瑜珈靜坐服務團體,提供身心靈瑜伽課、瑜珈靜坐、上勝瑜珈個別靜坐指導、團體靜坐、身心靈成長、瑜珈治療法、智慧瑜珈、行動瑜珈與虔誠瑜珈。...
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日期:2024-08-21
自古以來,儒家、道家、與佛家都講求靜坐的工夫。 「靜坐」 係指源於拉丁文meditari的英文字meditation。 按拉丁文的原意,是指「沉思之方法」, 故而有的將該英文字義為「冥思」。 用意在表明靜坐是一種改變意識狀態的方法,冥思只是在靜坐時達到某 ......
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日期:2024-08-26
帶領你開展一趟,獨特的旅程帶給你改變你的生命,豐富你的人生,帶給你知識與安詳的旅 程,靈性的實相探討的是 靜坐和 靜坐的體驗,觀賞這個節目的時候請你完全的放鬆自己,單 純的關照他跟著他的能量流動,不要試圖分析它的內容 ......
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日期:2024-08-26
靜坐指導 靜坐原則 為何要學靜坐? 靜坐的姿勢為何? 靜坐應該注意什麼? 靜坐為什麼會產生八觸? 靜坐會不會走火入魔? 觀行法門 數息觀 七週緣慈 四念處 四無量心 參話頭 中道實相觀 回首頁 靜坐指導 靜坐原則...
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日期:2024-08-22
靜坐 就是集中覺察或是冥想,如果你有興趣練習靜坐,你必須藉 Samatha (三摩地)或 Concentration (集中注意力)靜坐來發展你的專心。三摩地靜坐是以控制雜念升起,和減少雜念升起來達到寧靜。另一方面,當你學會如何發展專心後,就可以練習 ......
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日期:2024-08-23
健康就會亮起紅燈。內分泌在正常狀況下,是可以促進健康,否則有損健康,每天靜坐 ,正是每天在調理自己的身心,增強自己的磁場,增加自己的能量,讓內分泌腺維持正常,來治療百病,改善或增進身體的健康,甚至消除各種束手無策的疑難雜症 ......
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日期:2024-08-26
香 功 >> 認識香功 | 初級香功 | 中級香功 | 靜坐 | 氣動現象的說明 靜坐 打完香功後最理想是要接著靜坐。至少靜坐 10分鐘以上為宜。有時間請多靜坐,靜坐可幫助我們補充能量。先舒服地坐著(可坐在椅子上脊髓稍微維持直立,手掌朝上輕輕放在 ......