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![南韓辣媽《鄭多燕》飲食控制與運動 搖身變成健身女皇]()
news.gamme.com.tw大家會不會想要擁有一個健美窈窕的身材呢？聽說最近在日本推出任天堂Wii版的.....南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲《FigureRobics》軟體，穿著比基尼泳裝的鄭多燕，在封面呼喚著大家趕快來跟著她一起做運動，找回窈窕身材... 現年44...瀏覽：1003 -
![USTYLE - 慢慢跑、快快瘦！研究：慢跑的 10 大好處]()
www.u-style.com.tw... 條件就是要有健康的身體，而規律的慢跑活動是促進身體健康最簡單的方式之一。你知道慢跑的 10 大好處 有哪些嗎？ 研究：跑步的 10 大好處 消耗熱量，幫助減肥 運動減肥，有氧運動更加消耗熱量！想要達到減肥的功效，分為幾種慢跑模式：1 ...瀏覽：1256
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節錄自新華網，2013-10-28 英國《生理學雜志》半月刊最近發表的一項研究顯示，跑步、室內團體自行車訓練等有氧運動能夠減少心臟病的發病率，有助於延年益壽 ......
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日期：2024-07-01
夢想：總有一天100%也會像神話一樣，成為長壽團體 ，也做個人活動 赫真 姓名：張赫真（其他譯名：張赫鎮） 韓文：장혁진 ... 韓國團體介紹 (71) 100% (5) 2AM (10) 2PM ......
![郑多燕[韩国]——瘦身操全集（中文第一部01有氧操）—在线 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_49.jpeg)
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日期：2024-07-06
郑多燕[韩国]——瘦身操全集（中文第一部01有氧操） ... 视频标签. 查看更多. 609. 68. 收藏. 下载. 一点即 ......
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韓國男性藝人注重肌肉美已經成了一種趨勢，尤其是很多名人對於腹肌的執著更是誇張，而過去女星比性感，通常是露胸、露腿，韓國女星卻很流行露腹肌，而且是流行天后寶兒、李孝利帶領露肚臍的風潮。 韓國完美身材藝人評選中，性感歌手米娜力壓 ......
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日期：2024-07-04
韓國當地的電視節目曾企劃過請體重達一百公斤以上的女性們在鄭多燕的 ... 有氧運動篇:有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動能完美雕塑身材之運動系統, ......
![[分享] 韓國健身女皇鄭多燕- 健(瘦)身操全集(全四集) @ 我的 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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日期：2024-07-05
期貨操作、網路賺錢、搞笑影片、小軟體、教學、心情. ... 1、有氧運動篇：有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動能完美雕塑身材之運動系統,心跳指數是以緩慢的速度再上升能使 ......
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日期：2024-07-07
太多人跟我請教有關 鄭多燕 健身舞的問題，所以就決定在這裡發篇文章 告訴大家我的體驗過程跟感想，還有該注意的地方 ... 第四集： ......
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日期：2024-07-03
南韓之前紅遍半邊天的辣媽鄭多燕，靠著飲食與塑身運動，性感的她看不出來有43歲。 不過台灣也有個美女辣媽張婷媗，跟鄭多燕一樣也愛運動，天使的臉孔配上魔鬼身材。......
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