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![懷孕常小腿抽筋 七種方法先預防！ | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw孕婦腿部抽筋的情況，常發生在懷孕中期以後，肚子慢慢變大的階段，孕婦因為要供給胎兒充足的養分，加上母體本身鈣質攝取不足，就非常容易引起抽筋現象。瀏覽：880 -
![夜間小腿抽筋 - Chinese Traditional Medicial Association]()
www.hantang.com夜間 腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間 腳抽筋的原因、緩解 方法、 預防 ... ，用如此複雜的方式來 處理如此簡單的問題，這不是真正正統中醫說的 方法，正統中醫面對 處理這種半夜小腿 ...瀏覽：353
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瀏覽：672
日期：2024-07-22
為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必......
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日期：2024-07-26
導讀：懷孕婦女子宮逐漸增大，會壓迫小腿和下肢部位，容易引發抽筋。若孕婦偏食，或菜餚中鈣質少，或鈣吸收不良等，也會導致抽筋。孕婦睡眠如果忽然改變體位，便很容易發生抽筋，如何有效預防改善我們一起來了解。...
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日期：2024-07-20
腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型發作為，小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。小腿肌肉抽搐在傳統中醫學屬痹症範疇，俗稱小腿抽筋、腳轉筋。根據中醫理論，脾主肌肉及 ......
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日期：2024-07-24
2006年7月31日 ... 二、造成抽筋的原因 1. ... 其他一些尚未發覺或確定的原因。 ... 小腿抽筋時膝蓋打直，
抬起腿部，腳掌向上屈曲，輕輕推向身體，並按摩抽筋的肌肉。 3....
瀏覽：1358
日期：2024-07-23
2008年12月23日 ... 我的腳抽筋了怎麼辦？」很多人都有睡到半夜或經過激烈運動後發生腳抽筋的經驗；
抽筋可分為幾種類型？又有哪些預防方法？發生時該如何處理呢 ......
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日期：2024-07-24
肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，它是因為肌肉產生不自主強直收縮。抽筋時肌肉會變硬會有劇痛感，處理不當時會造成肌肉的損傷，洗腎患者常在透析後 2-3小時發生，一般常見於下肢抽筋，也有人發生在腹肌或手指，因此，我們應對其有充分的認識，並了解 ......
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日期：2024-07-23
2013年7月2日 ... 補充加鹽水或運動飲料 肌肉會抽筋，大多也是因為電解質的不平衡，許宏志提醒，
一定要注意身體鈉、鉀、鎂等電解質的補充，如果流了很多汗，則要 ......
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日期：2024-07-20
素食人士平時宜吃些堅果,有助預防骨質疏鬆.因為茹素者飲食營養要均衡,食物搭配要適合才可避免鈣質及其它微量元素攝取不足. [栗子花生花腰豆甘筍湯]有補益氣血,滋補强壯等功效.對腎虛腰膝痠軟無力者很有幫助....
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