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日期:2024-11-19
不論男女,在正常的老化過程中,大約從三十五歲起,骨質量會開始慢慢減少,正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia),骨質減少的速度,受很多因素影響而加快或變慢,而正常的速度如果加快了,骨質快速流失,病變就會出現,這就是骨質疏鬆症.......
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日期:2024-11-15
Question1 何謂「骨質疏鬆症」? Answer1 「骨質疏鬆」被稱為二十一世紀「無聲無息的流行病」,它的可怕仍在無法經由症狀、X光來早期診斷。其英文名字是Osteoporosis,意思就是佈滿了孔隙的骨骼。孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較,外型是一樣的,但質量卻 ......
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日期:2024-11-14
預防骨質疏鬆飲食 原則四 配合日曬 20分鐘 原則三 養成健康 生活型態 原則二 減少鈣質 流失率 原則一 攝取足 夠鈣質 減 少 骨 質 疏 鬆 症 發 生 機 率 儲存骨本 減少鈣質 ......
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日期:2024-11-16
預防骨質疏鬆 平常保健骨骼 隨著老年人口比例的逐年增加,老年醫療保健的問題是不容忽視的課題。根據中華民國人口年齡及預期壽命推算,台灣人口從西元1990到2036年之間、大於65歲的人口比率會從6%增加到20.5%;即由現今的123萬增至517萬。...
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日期:2024-11-21
如何預防骨質疏鬆~~~~~ 發問者: 鯨頓大師 ( 實習生 5 級) 發問時間: 2005-09-18 21:18:03 解決時間: 2005-09-19 13:37:59 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 2 評論 ......
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日期:2024-11-20
Q:你認為哪個方法最能有效預防骨質疏鬆 ? 多攝取鈣質 適當的負重運動 維持理想體重 預防跌倒 首頁 > 百病保健補給站 > 骨質疏鬆症專題 ......
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日期:2024-11-15
》女性停經後易骨質疏鬆 吃含鈣食物 、運動可預防 日期:2011.10.23 收藏本文| 轉寄好友| 友善列印 | 檢舉本文 ... ,對個人生活品質、家人照顧負擔以及國家醫療 ......