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![中華民國防高血壓協會]()
hypertension.org.tw中華民國防高血壓協會不斷的宣導﹑提醒人們注意多量血壓預防重於治療 。使這個無聲的殺手-高血壓無所遁形﹑減少高血壓併發症的危害﹑造福社會。瀏覽：1282 -
![高血壓飲食 - Preventive Medicine Foundation]()
www.pmf.org.tw何謂高血壓？ 高血壓患者注意事項 定期做血壓的檢查。 注意自己的體重，使其維持在理想體重範圍內。 食用限鈉、低油飲食，並增加鉀的攝取量。 不要吸菸、喝酒。 經常保持大便通暢，預防便秘發生。瀏覽：802
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日期：2024-07-02
‧如何預防 高血壓 ‧高血壓用藥 ‧高血壓症狀 ‧高血壓食譜 ‧高血壓飲食 ‧高血壓衛教 ... 達到高血壓程度，卻是高血壓的潛在危險群，需透過體重控制、改變飲食及生活習慣，才能預防心血管疾病 ......
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日期：2024-06-29
調查顯示，發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成，出現高血壓年輕化現象。
其實只要吃得巧、吃得好，控制血壓非夢事......
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日期：2024-06-30
2009年2月13日 ... 高血壓病者伴有便秘、頭痛、眩暈、面赤，更宜食用。 .... 全站分類: 美食情報(食記、
食譜、飲品) | 個人分類: 養生料理食譜 | ... 飲食相關常識(11)...
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日期：2024-06-25
何謂高血壓？ 高血壓是一種普遍長期潛伏體內的慢性病，發病後不易根治控制不當易發生合併症、殘障甚至死亡。因此早期發現並給予持續適當的控制與保養為當務之急。 定義："動脈血壓的持續升高"最少要二次以上不同時間內測得血壓都有升高的情形。...
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日期：2024-07-01
高血壓是一種普遍長期潛伏體內的慢性病，發病後不易根治控制不當易發生合併 ...
定義："動脈血壓的持續升高"最少要二次以上不同時間內測得血壓都有升高的情形。
... 高血壓患者生活注意事項： 1. ... 高血壓患者的飲食原則： ... 新鮮蔬菜(芹菜、胡蘿蔔
等含鈉較高的蔬菜宜少食用)。 2.自製蔬菜汁，毌須再加鹽調味。 水果類, 1.新鮮水果。...
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日期：2024-06-27
中興大學與大葉大學研究團隊技術轉移「新穎抗高血壓肽」 未來要有效預防高血壓，可能只要吃保健食品就可以了！根據國民健康局調查，由於飲食習慣西化，外食頻率偏高，導致國內20歲以上民眾平均約4人就有1人罹患高血壓，而中央健保局資料也顯示 ......
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日期：2024-06-27
用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品 ，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 又如果 ......
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日期：2024-06-26
未來要有效預防高血壓，可能只要吃保健食品就可以了！根據國民健康局調查，由於飲食習慣西化，外食頻率偏高，導致國內20歲以上民眾平均約4人就有1人罹患高血壓，而中央健保局資料也顯示，國內約有180萬人因高血壓就醫...
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