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日期：2024-10-11
va.maggie: 你可能是面部三叉神經痛都未定,影響到好似牙痛一樣.六味地黃丸可以繼續吃的,對中,老年人肝腎虧虛有幫助.你平日可以多用桑寄生,巴戟,杜仲這類中藥煲湯作調理,對筋骨疼痛問題有幫助的.可加些南棗,煲豬骨湯或鮮魚湯都可以....
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日期：2024-10-06
2014年9月29日 - 想讓自己和頸部肌肉放鬆，可以先將右手中指從左頸根部沿左肩線向外探， ... 當你為自己按摩這個穴道後，你會對夜晚更「性」致高昂— 它會將你的 ......
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日期：2024-10-11
2014年10月12日 - 忙碌一天後放鬆肌肉肩部肌肉酸痛嗎？經絡不通是元凶。想讓自己和頸部肌肉放鬆，可以先將右手中指從左頸根部沿左肩線向外探，找到肩膀最高 ......
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日期：2024-10-08
作者序 擺脫醜陋坐姿，別讓全家人病痛纏身 人的身體，根本不適合坐著！ 「工作時需要長時間坐著，一直覺得身體有些地方不太舒服。」 您是不是隱隱約約覺得「會不會是坐姿出了問題？...
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日期：2024-10-04
肩膀痠痛、腰打不直，為此困擾的久坐、久站族越來越多！然而，不少人痛哪裡就貼哪裡，雖然當下立即見效，卻時不時反覆發作，甚至引發慢性疼痛，造成長遠的傷害。...
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日期：2024-10-06
2014年9月29日 - 肩部肌肉酸痛嗎？經絡不通是元凶。先將右手中指從左頸根部沿左肩線向外探，找到肩膀 ......
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日期：2024-10-06
頸 痛的成因很多，最普通的是因頸部肌肉、勒帶勞損而引起，例如落枕，是因頸肌局部收緊致功能性活動受阻，又如馬鞭式創傷，是車禍常見的症狀，主要因為車禍發 生時，頸部的脊骨就如鞭子鞭動一樣，因突然而來的頭部劇動而受傷引致頸痛。...
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日期：2024-10-11
以下肩膊運動，動作不會太大，適合辦公室工作人士，每天做兩、三次，讓肩頸得以舒緩。 **注意：有肩頸痛人士，應諮詢脊醫或專業醫護人員意見，才進行運動。 無痛做運動預防，有痛須及早求醫。...
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