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![運動功法-頸部僵硬、疼痛 9式養生氣功運動（二） - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw中醫師的專業，最知道「氣」的走向，在床上練功夫，躺著也可輕鬆練氣功。垂手可得「快、狠、準」的袪病養生妙方。 許多朋友習慣將脖子做繞圈子的運動，以為可以放鬆頸部，其實這樣反而會增加頸椎關節週圍的磨擦瀏覽：456 -
![頸部疼痛 - 新光醫院]()
www.skh.org.tw頸部疼痛. 一． 病況描述： 1．人體的頸部由七個頸椎構成，上有頭部，下有四肢軀幹， ... 可能因為張力，肌肉扭傷，痙攣引起頸部疼痛或僵硬，有時會延伸至肩膀，上背， ...瀏覽：997
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頸部疼痛,僵硬, 肌肉緊繃 發問者： alexwood*** ( 初學者 5 級) 發問時間： 2010-07-22 09:53:26 解決時間： 2010-07-22 14:48:49 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 2 評論 ......
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