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日期:2024-07-05
受傷之後頸椎雖然沒有不穩定,但是可能造成持續的疼痛症狀,這可能是肇因於韌帶
或是肌肉的受傷。 疼痛出現可能是在 ......
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日期:2024-07-09
2008年4月23日 ... 振興復健醫學中心物理治療師周彥君解釋,俗名「落枕」的症狀,其實就是 ... 常見的
落枕發生原因有三種:一是睡姿、站姿或坐姿長期不良;二是睡覺時 ......
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日期:2024-07-10
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。但應該指出,落枕是一種自愈疾病,只要經過適當的休息,一般幾天便可恢復正常,病情嚴重者可能稍久。如無特殊不適,也就無需過多治療。下面簡單介紹一些治療落枕的方法:...
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日期:2024-07-07
才稍稍好轉,但繼續平日的工作,脖子. 酸痛的情況又 ... 按摩,結果脖子疼痛更嚴重,
甚至整個. 頸部活動受限,無法 ... 為肌肉扭傷或肌腱受傷引起,原因來自. 急性外力 ......
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日期:2024-07-06
最常見的肩頸酸痛原因為肩頸部拉傷及扭傷(佔70%),其他依據不同年齡層的原因
包括頸部椎間盤 ... 以及較少見的感染、腫瘤等等;至於腦中風或血管硬化則很少單純
以肩頸酸痛或脖子僵硬作為臨床表現。...
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日期:2024-07-08
約有50%的人可能患有肩頸部肌膜疼痛症候群。主要的症狀是肩頸部肌肉酸痛、僵硬
, 且常有壓痛點。此外,疼痛往往會傳導至其他地方,如:後腦、頭頂、膏肓處、前 ......
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日期:2024-07-12
若果再加上姿勢不良、缺乏運動等因素,這時肌筋膜疼痛就會產生,形成常見的頸肩部肌筋膜疼痛症候群。典型的頸肩部肌筋膜疼痛症候群(頸肩膊痛),臨床上的徵狀大都表現為 ......
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日期:2024-07-05
跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉,伸展跟腱一分鐘,共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...