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日期:2024-08-04
金石堂網路書店-【健身/肌肉鍛鍊】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價運動/武術的健身/肌肉鍛鍊圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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日期:2024-08-05
推薦序1 筋肉鬆了,身心活了 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 看到這本書,我很感動,我的師資班就是這樣上課的 從瞭解每個動作伸展到那些肌肉開始,先認識身體,而不是去強記瑜伽動作的順序和口令。...
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日期:2024-08-07
肌肉萎縮 肌肉系統的結構與功能 人的骨骼肌一般不少於434塊,它占新生兒全身體重的25%,成人體重的40-45%。人的一切隨意活動都要靠肌肉的收縮運動來完成。肌肉活動所需血供占心臟總輸出量的12%,佔全身耗氧的18%,肌肉是人體代謝,特別是糖代謝的 ......
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日期:2024-08-04
感染引起的 頸部疼痛 較常見的疾病是腦膜炎,病毒或細菌引起的發炎反應沿著腦膜散播,除了引起發燒、神智改變症狀外,因發炎導致腦壓升高,也會伴隨著頭痛、噁心、嘔吐及 ......
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日期:2024-08-08
燒傷,燙傷,意外傷害,急救,護理,醫藥,整型,美容,醫療,偏方,民俗療法 ... 深度 受傷範圍 傷口外觀 感覺 癒合時間與情形 一度 表皮 紅、腫 劇痛 三至五天,無疤痕 淺二度 表皮及 真皮乳頭層...
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日期:2024-08-11
書名:核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的身體,原文名稱:CORE TRAINING ANATOMY,語言:繁體中文,ISBN:9789863590187,頁數:160,出版社:木馬文化,作者:艾比蓋兒.埃爾斯沃斯,譯者:王怡璇,出版 ......
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日期:2024-08-04
「拉筋」、「拍打」養生風潮至今仍未退燒,坊間仍可看到各式各樣拉筋、拍打的輔助工具。而多虧了報章雜誌媒體的報導,讓大眾得以瞭解,拉筋拍打需用正確的療法,才能疏通經絡、解除病痛,而非「拍打拍到瘀青,拉筋拉到皺眉、冒冷汗」這種「愈 ......
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日期:2024-08-11
下图:鼠标移动到肌肉部位,就能了解其名称,点击相关部位便能访问动作锻炼方法。
.... 腹部下垂(或下坠)和身体发胖,是人体一般健康水平开始下降的标志。而腹肌 ......