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日期:2024-07-09
按食物細分類 別展示不同食物的營養資料 食物類別 : 食物細分類別表 所有食物細分類別 2014 | 重要告示 | 私隱政策 最近修訂日期 : 15-07-2014 ......
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日期:2024-07-15
給您常用的食物熱量分類表和運動每10分鐘所消耗的熱量的列表 ... 食物熱量分類表 依照東方人的飲食習慣做大項分類,一般區分為六大類: 五穀根莖類及其製品、奶類、魚類肉類蛋類、豆類、蔬菜類、水果類等。...
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日期:2024-07-09
食物的分類與功能:依照我國衛生署《每日飲食指南》的建議,食物依營養特性可分為六大類(見表一),各類食物都有其獨特的營養價值和功能(見表二),所以各類食物是不宜互相取代的! 【表一】六大類食物分類與舉例...
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日期:2024-07-09
分類目的. 隨著時代變遷,農業、食品科技業、運輸業發展迅速,國人攝取的食物項目日益多元化,為了了解國人各類食物攝取狀況,因此將國民營養健康狀況變遷調查 ......
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日期:2024-07-10
食物分類名稱:五榖根莖類. 吃的份量: 吃最多. 主要功能: 熱量主要來源. 營養素: 醣類、植物性蛋白質、維生素B群. 食物來源: 飯、麵、麥片、玉米;蕃薯、芋頭等根莖類; ......
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日期:2024-07-12
營養素. 來源. 主要作用. 維生素A. 食用色澤鮮艷的蔬果和深綠色蔬菜(如青江菜、白菜、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄及甘藷等),可將其中的ß-胡蘿蔔素轉化成維生素A....
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日期:2024-07-09
認識六大類食物. 本檔案圖片、資料來源:董氏基金會營養教育資源網http://www.jtf. org.tw/nutrition/. 食物分類名稱:五榖根莖類. 吃的份量:吃最多; 主要功能:熱量主要 ......