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![「隔夜飯」熱量較低！10種燃燒脂肪食物 - 康健雜誌148期]()
www.commonhealth.com.tw為什麼？發表在《營養與代謝》期刊的研究指出，多吃含抗性澱粉的食物，因為能降低脂肪儲存而減下體重。只要你將每天所吃的澱粉類，將其中的5～6 ％用抗性澱粉取代，就能達到減重效果 ...瀏覽：908 -
![網路上的《食物熱量表》╭★ @ 就要醬╭★喵嗚㊣ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
ishana520.pixnet.net網路上的食物熱量表 很長很長哦！所以也可以按『F3』用搜尋的方式！ 右上角會出現空白格，輸入妳／你要找的食物～就會出現熱量囉！ 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ...瀏覽：502
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![e鞋院 [秋風紛飛]舒適室內拖鞋](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/37048/1408398975761_s.jpg)
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日期：2024-07-05
這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ......
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日期：2024-07-06
這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單 ......
![[體驗試用] 用7-11卡路里日記簿App來控制熱量 - Mobile01 本站新聞](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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日期：2024-07-10
內建7-11所有的食物熱量(付費版限定) 在新增卡路里熱量的地方，裡面內建了所有7-11有賣的食物，不管是便當、飲料、冰品、零食 ... 4.不能自訂套餐，免費版沒有辦法自訂套餐，也沒有提供7-11建議的樂活套餐組合卡路里熱量表 ......
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日期：2024-07-10
2014年1月20日 - 控制每天飲食的卡路里總數，是健康瘦身的好方法之一。國外有一款非常知名的減肥App ：「 Noom Weight Loss Coach 」，主要功能就是每天追蹤 ......
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日期：2024-07-09
Medical studies show that keeping a food journal DOUBLES your weight loss! ... I log onto my iPhone app every day and I'm proud to say I haven't missed a ......
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日期：2024-07-10
2014年2月8日 ... 內建的食物卡路里與運動消耗的數據多達400,000項，也能創建自己的食物和運動
項目，除了數據亦有圖表 ......
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日期：2024-07-04
2012年12月19日 ... 即使是長年精通於計算熱量的瘦瘦，也常常會判斷失誤！ 還好，現在 ... 除了可以
輸入食物熱量、多種運動消耗量... 更神的是， ... MY FITNESS PAL 還有桌上型的
程式，更是強大的無法相信！...
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日期：2024-07-11
就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認，很難天天親手幫孩子做早餐，仍不免買外頭早餐充數。 不過，即使吃外賣早餐，也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟，及台北馬偕 ......
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