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        ... 熱量,並根據不同的個人情況提供食物建議。食物熱量欄目計算公式適合於男女 老少,是您保持身材、保持健康的好幫手!
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        你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指 幅大小的肉片算1份。 3.豆類,奶類都 ...
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    日期:2024-08-03
    2014年1月20日 ... 而且最棒的是,這款App 內建了10 萬筆的台灣在地食物熱量表,方便我們查詢與 使用。 ... 接著就會進入軟體的主畫面,每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況,看看 我們有沒有照著計畫執行。...
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    日期:2024-08-03
    请输入你年龄: 你的体重: (公斤). 你每天需要的热量应该是: 卡路里. 如果要减肥的话: 每日基本热量消耗-500(最多)就是每天的摄入热量. 五谷类, 肉类, 酱油/调味料 ......
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    日期:2024-08-07
    平均來講,體重每增加一公斤,身體所需熱量就會增加0.1MJ。普遍來講,一個成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量;一個成年女子每日約需7.98至8.82百萬焦耳熱量。一般小學生每日約需的熱量和一個成年男子的最低所需熱量相若,約9.25百萬焦耳。...
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    日期:2024-08-03
    食品名稱 熱量(大卡)/可食部分(克) 幹姜 蕨菜(脫水) 竹筍(黑筍,幹) 辣椒(紅尖,幹) 黃花菜 竹筍(白筍,幹) 紫皮大蒜 大蒜 毛豆 豌豆 蠶豆 慈姑 番茄醬(罐頭) 芋頭 土豆 甜菜 藕 苜蓿 荸薺 山藥 香椿 枸杞菜 黃豆芽 胡蘿蔔(黃)...
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    日期:2024-08-02
    零食食品. 量, cal. 粟子, 100克, 170. 巴西杏, 100克, 619. 花生, 100克, 570. 合桃, 100克, 525. 瓜子, 100克, 214. 開心果, 100克, 594. 腰果, 15粒, 160. 花生, 40粒, 170....
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    日期:2024-08-04
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    日期:2024-08-04
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