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        樂活營養師 魷魚的脂肪含量低,且富含不飽和脂肪酸DHA、EPA,加上大量的牛磺酸,可以減少血管內壁上膽固醇的囤積。鈣質有助於牙齒、骨骼的健康;維生素B6、B12可以改善貧血的情形,尤其適合骨質疏鬆或貧血患者食用。 樂活營養師編輯群
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        食物名稱. 膽固醇. 食物名稱. 膽固醇. 食物名稱. 膽固醇. 豬肉. 126mg. 牛肚. 150mg. 鰻魚. 186mg. 瘦豬肉. 60mg. 牛腰. 400mg. 牙帶魚. 244mg. 豬油. 110mg. 牛油.
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    日期:2024-09-06
    大部分人都能自動調節體內的膽固醇分量,在進食高量膽固醇食物後,身體會自然 ... 必須經由醫生指導,同時應注意飲食,避免吃高膽固醇的食物及多吃生果、蔬菜等。 ... 食物中膽固醇含量表膽固醇(毫克) 蛋類︰ 雞蛋一隻(50克) 266 雞蛋黃一隻266 ......
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    日期:2024-09-06
    食物內膽固醇含量Cholesterol Content. 膽固醇安全攝取量:每日300毫克 ... 雞蛋, 1 隻, (50克) 266. 雞蛋黃, 1隻, 266. 雞蛋白 ......
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    日期:2024-09-02
    膽 固 醇 膽 固 醇 是 一 種 脂 肪 物 質 , 其 中 約 2 / 3 由 肝 臟 製 造 , 另 外 1 / 3 從 食 物 中 吸 收 。 膽 固 醇 是 細 胞 膜 的 主 要 成 份 , 也 是 製 造 腎 上 腺 素 荷 爾 蒙 ......
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    日期:2024-09-07
    種類, 份量, 膽固醇含量. 紅蟳等蟹類, 70~80公克(含膏)/隻, 約208毫克以上. 熟小卷, 30~35公克(含內臟)/ ......
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    日期:2024-09-08
    食物安全焦點(二零零九年四月第三十三期)- 食物安全平台 營養素與健康:膽固醇 食物安全中心 風險傳達組 科學主任馮慧中女士報告 我們在上一期介紹了各類脂肪,今期將會探討另一種常見的脂類:膽固醇。...
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    日期:2024-09-07
    提供一站式body check訂購與健康資訊,包括全面身體檢查、婚前檢查、婦科檢查、男士檢查。涵蓋多種常見病檢查:乳房及盤腔超聲波、柏氏抹片、癌症指標測試、前列腺檢查、乙型肝炎、糖尿血脂、膽固醇、冠心病、痛風、肝及腎功能測試、甲狀腺 ......
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    日期:2024-09-02
    食物的固醇含量(毫克/100 公克食物). 食物種類食物名稱膽固醇量食物種類食物名稱膽固醇量食物種類....