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日期:2024-08-08
這陣子經常被關心健康的朋友問到食用油相關問題。油脂不僅能讓食物變得美味,還是我們每日飲食中五大營養素與六大類食物之一。所以,油脂的攝取就如同任何營養素,對人體健康有直接的影響。 許多朋友問到「油脂真的...
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日期:2024-08-07
高山苦茶油優點: 1.單元不飽和脂肪酸為79.15g/100g。2.零膽固醇。3.適合涼拌、煎炒煮炸各種中西式料理。4.發煙點高,安定性亦高,耐高溫。5.含人體必需脂肪酸及微量ω–3。6.酸價值低,符合CNS國家標準。...
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日期:2024-08-07
含量很高,都屬於沙拉油類,比較適合打. 沙拉醬或涼拌專用。 『碘價』 60-100的食用 油,脂肪酸比例適中,較....
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日期:2024-08-12
油飲食?到底,油脂的優劣該如何分辨? 真的有所謂「最好的」食用油而且無損於. 身體的健康嗎? 脂肪酸的概念 ... 才會建議烹調油多以不飽和脂肪酸比例較. 高的植物性油脂為主,以達到適度 ......
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日期:2024-08-09
橄榄油含有65-90%的单不饱和脂肪酸,这个比例远远要高于其他食用油。橄榄油中还含有3.5-22%左右的多 ......
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日期:2024-08-10
油飲食?到底,油脂的優劣該如何分辨? 真的有所謂「最好的」食用油而且無損於. 身體的健康嗎? 脂肪酸的概念 ... 才會建議烹調油多以不飽和脂肪酸比例較. 高的植物性油脂為主,以達到適度 ......