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![生活醫館-青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？ - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g，但研究發現，90以上國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g，還不到建議量的2/3。 近年來腸胃科門診中，腸胃道不舒服與便祕的患者愈來愈多，腸胃科醫師發現瀏覽：329 -
![狂言漫語領域: 『餐肉雙蛋飯』的文化探究（上） - yam天空部落]()
blog.yam.com一個SPAM牌的午餐肉罐頭大約有三百多克的重量，通常一道餐肉雙蛋飯需要將近一百克的午餐肉，也就是說，一個午餐肉罐頭至少可以做三盤餐肉雙蛋飯，而這是一般民眾在超市買到的價格，若是餐飲業可以透過大量採購的方式，更低於22.5 ...瀏覽：463
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日期：2024-07-14
五穀飯的 好處和壞處 收藏人： david9968 2013-01-06 | 阅： 转： | 分享 | ... 十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素 B群 ......
瀏覽：587
日期：2024-07-11
因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的 ... 以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：....
瀏覽：302
日期：2024-07-10
#1 小咪 於 2010/07/26 23:26 程程媽好用心喔 這一番也費時費心呢 程程年幼還不知 小咪看了心裡好感動~ 謝謝小咪稱讚！^^ 只要程程喜歡吃都不會懶的用說... 剛開始時程程是不太愛蘋果，後來發現原來是「酸」甜的不要~~...
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日期：2024-07-07
店名：劉里長火雞肉飯地址：嘉義市東區公明路258號電話：05-2227669營業時間：5:30～14:30嘉義許多雞肉飯店營業時間不太親人，卻很有名氣為了嚐試這些店家，往往只好挑 ......
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日期：2024-07-10
書名：Good Morning！每天都要吃早餐：10分鐘就能上桌的小確幸早餐提案，語言：繁體中文，ISBN：9789866072840，頁數：216，出版社：悅知文化，作者：The Dish，出版 ......
瀏覽：1082
日期：2024-07-14
(990603原建1020926新增)鳳梨是眾多水果中，可生吃也可熟食的一種，其所富含的維他命B1可消除疲勞、增進食慾。營養師說，鳳梨是水果中的異類，它不像一般的水果含有豐富的維他命C，取而代之的是含量豐富的維他命B1，且維他命B1還可以與谷胺酸一起 ......
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日期：2024-07-08
大家都知道水果的好處多多，豐富的營養成分和解津止渴的好滋味，讓許多人都把水果當作每日飲食基礎。不過你知道水果其實也跟藥材一樣，有著寒熱之分，隨著性味不同，對人體的作用也有所差別。同是中國醫藥大學中醫部...
瀏覽：1472
日期：2024-07-13
水果含糖較多，過去一度主張糖尿病患者忌食。近年對糖尿病吃水果的看法有很大改變。《中國糖尿病醫學營養治療指南2010》指出，糖尿病患者不必禁食水果。水果應該成為糖尿病食譜的一部分，每天100~200克，可以作為加餐食用。...
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