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◎一天中最佳運動時間. 運動健身 ... 甚至在中午午休，也會有OFFICE的白領到附近
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日期：2024-07-08
【企劃／蔡睿縈；文／張雅雯】 什麼時候吃水果，是營養最好吸收的時機？ 有人主張飯前吃，有助維生素吸收，且能控制食量； 另一派則認為飯後再吃，不傷胃又助消化。 究竟 ......
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2013年9月3日 - 想請問如果要減肥,又只有下午和晚上的時間可以運動,那應該在晚飯前 ... 有錯字~~鄭多燕的課程中... ... 抱歉!!有需修改之處~~運動完後的2小時內吃飯是 ......
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日期：2024-07-07
大白得了一種「旅行時鬼叫個半死，不旅行也會死」的重病，每次出遠門都中暑過敏頭痛腳痛拉肚子，回家後休息兩天又興致勃勃計畫下個月要去哪裡微服出巡。壽司妹之前跟我討論時就感嘆過，從來沒有看過像她姊夫這麼不適...
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