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日期:2024-07-14
【台北內湖】Howfun好飯食堂 - 超大份量西班牙鍋飯好過癮!。 原文連結:http://... 龍蝦海鮮燉飯也太吸引人了啦~一定要給根糖阿! 檢舉 冰淇淋妹 2013-04-24 09:15:32 謝謝M小妞的糖兒:) 檢舉 回應 小公主 2013-04-23 12:31:50 ......
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日期:2024-07-07
再忙,都能和你心中的那個他喝杯咖啡了,別再繼續用「沒時間」做為不運動 ... 瘦小腿:七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿 運動後吃東西容易胖?好好把握黃金2小時,讓你愉快又享「瘦」! 台灣伴手禮熱量大公開...
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日期:2024-07-09
◎一天中最佳運動時間. 運動健身 ... 甚至在中午午休,也會有OFFICE的白領到附近
的健身房運動。這樣運動 ... 由於脂肪分解少, 減肥運動也不宜在這個時間段進行。...
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日期:2024-07-08
【卡片效果】1.抑制脂肪效果:避免 飯後坐著不動, 血糖濃度升高,造成新的脂肪堆積。 ... 第一階段,就是 飯後 ......
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日期:2024-07-07
2012年12月13日 ... 所以理想最好早上起來運動,運動完兩小時內吃早餐!上班族下班先運動,運動完吃
晚餐,但注意不要大吃 ......
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日期:2024-07-07
【企劃/蔡睿縈;文/張雅雯】 什麼時候吃水果,是營養最好吸收的時機? 有人主張飯前吃,有助維生素吸收,且能控制食量; 另一派則認為飯後再吃,不傷胃又助消化。 究竟 ......
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日期:2024-07-11
想請問如果要減肥,又只有下午和晚上的時間可以運動,那應該在晚飯前運動還是晚飯
後呢?如果下午去跑步 ......
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日期:2024-07-14
饭前运动和饭后运动哪个更利于减肥? 孤独の花朵 2007-10-11. 本人体重是61kg 我想再次减肥减到理想的体重:53kg左右听朋友家人提起每天跳绳利于减肥所以 ......