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日期:2024-07-20
【卡片效果】1.夜間燃燒脂肪:運動後的熱效應,在睡覺中也能繼續燃燒脂肪。2.預防脂肪堆積:避免晚餐多餘的熱量未消化完,造成脂肪堆積。我過去在進行全身 ......
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日期:2024-07-23
很多人都知道要減肥瘦身,就要由生活習慣開始,減少進食肉類和多做運動。但有否想過,在什麼時間做減肥運動才能達到最佳的減肥效果呢?原來,不是任何時間 ......
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日期:2024-07-23
至少一週要三次才能達到效果,而且要有自信心,生活要積極樂觀,才能將糖尿病飲食菜單和食譜 發揮到最大的效果。 另外市面上還有一種糖尿病奶粉對改善病狀 ......
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日期:2024-07-21
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日期:2024-07-22
周潤發夫婦一直注重養生,近半年積極減肥和運動,又注意 飲食,昨日二人在新加坡出席名牌 LV活動,他展出一張在荃灣石灘拍攝、浪花擊石的黑白攝影作品 ......
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日期:2024-07-20
核心提示:運動減肥是一種很有效的減肥方法,但是,並不是什麼時候運動都可以
減肥的,有時候運動時間不當反而會越減越 ......
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日期:2024-07-23
【卡片效果】1.抑制脂肪效果:避免 飯後坐著不動, 血糖濃度升高,造成新的脂肪堆積。 ... 第一階段,就是 飯後 ......
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日期:2024-07-19
第一階段,就是飯後45分鐘內站著或做家事,可以提高防禦力500點。 第二階段, ... 很多人吃飽飯後,就一直黏在椅子上看電視,或急著坐在電腦前上網和玩GAME,...