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![專題報導-錯誤量血壓，自己嚇自己！ - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw量血壓的時候，最容易犯的錯誤有哪些呢？ 包括邊說話邊量，飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作，就馬上量血壓……等等嗎？另外，也告訴您正確的量法。 有些人天天量血壓，但是方法用錯了，老是自己在嚇自己。台北市立瀏覽：1353 -
![減肥島物語: 大腿刮痧法：每天洗澡刮大腿100下，三星期大腿瘦3公分！ - yam天空部落]()
blog.yam.com大腿前側的胃經，大腿後側 的膀胱經，大腿內側的脾經。以下我就用圖片來說明刮痧的位置，而橙色和藍色字體部份是穴位功能的解說 ... ，我只要有空就敲跟刮痧，我個人覺得瘦大腿的下半段，就是靠膝蓋的下半段很有效果，但大腿的根部沒啥動靜，瘦 ...瀏覽：1436
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日期：2024-07-17
【卡片效果】1.抑制脂肪效果：避免 飯後坐著不動， 血糖濃度升高，造成新的脂肪堆積。 ... 第一階段，就是 飯後 ......
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日期：2024-07-16
吃飽飯以後，馬上上床睡覺很容易發胖，因此飯後至少要休息 20分鐘再睡覺，才能避免脂肪堆積，哪怕睡午覺也是一樣。 其實只要吃飽飯就去睡覺，不管是否馬上睡覺都會造成肥胖，而飯後立即睡覺，影響最大的就是腸胃道的消化功能，不僅會容易引發 ......
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日期：2024-07-12
2006年1月10日 - 但醫師駁斥這是謠言，吃完飯後馬上洗澡不會造成胃下垂。 ... 血管疾病發生的危險；但也要避免激烈運動、性行為、立刻趴在桌上睡覺，飯後激烈運動 ......
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日期：2024-07-17
吃完飯後馬上洗澡會導致胃下垂，這是因為胃部充滿食物，又立即站立的結果，醫師駁斥這是謠言 ... 吃完飯後最好散步五至十分鐘，且配合甩手運動，可促進腸胃蠕動。...
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日期：2024-07-12
最近網路傳出許多飯後禁忌，說飯後散步有礙消化和健康。成大附設醫院家醫部主治醫師吳至行說，飯後確實不宜做劇烈運動，但適當散步對身體很好。台北市營養師公會理事長金惠民建議，要減重養生，金惠民建議最佳的散步...
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日期：2024-07-14
﹝文／美人幫小編 奶娘﹞你一天洗幾次澡呢？你都在什麼時間洗澡呢？你是否知道「洗澡時間長短」、「洗澡的時機」，可是會大大影響身、心理的健康呢！你洗澡要花多久時間呢？根據國家衛生研究院統計，一般人洗澡平均時間約在13分鐘左右，女生會 ......
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日期：2024-07-12
睡覺是一門大學問 中醫世界 首頁 睡覺前洗澡 再忙也要洗過澡再睡！「快點洗完澡後上床睡覺」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很 ......
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日期：2024-07-13
95年10月結婚後，開始了老頭的新婚生活，也開始了老頭的修行生活。 記得前一陣子櫻花數位恆溫熱水器那令人會心一笑的廣告嗎？你洗澡，是在休息，還是在修行？老頭結婚後住的公寓，因為一切以節省為大目標，能用的舊家電器具就沿用 ......
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