search:飯後跑步相關網頁資料
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![飯後的跑步時間 | Paul Cheung]()
paulcheung.wordpress.com飯後甚麼時間才適宜跑步？這是一個從我一開始跑步便遇到的問題。那時我看了一些書，找不到確實的答案，便把自己當作白老鼠，做出不同的實驗，最後發現如果吃了八九成飽，最好在4小時之後跑步；七成飽，3個半小時可以了；五六成飽，2-3 ...瀏覽：688 -
![《衝動．體育人》 - rthk.hk 香港電台網站]()
rthk.hk小時候，媽媽總會說：「食飽飯唔好跑跑跳跳啊，等陣D飯跌左入盲腸，你就會盲腸炎架喇！」不過小孩子總唔信，食飽飯就去玩。有時跑完、跳完，又真的會肚痛，難道食完飯做 ...瀏覽：641
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日期：2024-10-13
原產於非洲的西瓜，又名寒瓜、夏瓜、水瓜，炎炎夏日，西瓜是最「夯」的的消暑聖品之一，西瓜（Watermelon）的英文名直譯，就是水分多的甜瓜。 在台灣，大粒紅西瓜、黃心的小玉西瓜、無子西瓜及黑美人等。選購時，最好...
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日期：2024-10-11
Ustyle 先前專訪過深受跑步啟發的藝人 歐陽靖，聽聽她的故事，你會發現跑步帶來的不止是健康的身體與生活，還有更多無形的精神力量。都市中的人們普遍缺乏運動，大部份習慣運動的人只好上健身房。...
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日期：2024-10-14
2013年5月15日 ... 由於跑步強度不大，飯後1～1.5小時就能跑了。因為這項運動不會影響睡眠，所以
如果晚飯吃得不太多， ......
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日期：2024-10-07
比較好的方式是回到家後就準備去運動， 然後再吃飯， ... 所以飯後休息1.5小時去
跑步,時間比較好掌控....
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問題: 飯後多久可以跑步患者年齡: 患者性別: 女病情描述: 感覺越來越胖了，晚上想吃
完飯去跑步，但聽說吃完飯不能很快就 ......
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日期：2024-10-08
2013年12月2日 ... 至今無研究證實飯後跑步會令人有盲腸炎，市民飯後運動或跑步感腹痛，是因為進食
後，較多血液通往腸胃 ......
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日期：2024-10-10
2012年12月6日 ... 近年来，“夜跑”逐渐成为年轻一族的时尚锻炼方式，从上海到广州，从厦门到西安，夜
跑人群无处不在。...
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日期：2024-10-12
醫學謬誤： 飯後跑跳會盲腸炎？ 許多家長經常教育子女剛吃完飯不要跑跑跳跳，
否則就會盲腸炎。 有時小孩剛吃 ......
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