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![飯後七個運動，提點幫你甩油肚！ - 健康智慧王 - 社交剪報]()
appnews.fanswong.com2013年7月31日 - 飯後七個運動，提點幫你甩油肚！ 腹部減肥最佳方法一：晚餐少吃晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，日長月久自然會長成小肚腩啦。瀏覽：661 -
![[知識+] 減肥的關鍵30分鐘- 飯後要活動 - 厚片人。 - 痞客邦 ...]()
thicky.pixnet.net2008年6月11日 - 減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。 ... 大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上就想到節食和運動， ...瀏覽：1321
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2013年8月3日 - 近來有此一說：「飯後30分鐘運動最有效」，有人聽了覺得很有道理， ... 對「減肥」者來說：此時若沒有運動，多餘的血糖較容易轉變為脂肪存起來。 但飯 ......
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运动可以减肥是众所周知的事情，但是饭后运动可以减肥吗？饭后怎样减肥呢？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要教你饭后怎样减肥和饭后 ......
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