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![均衡營養與食物 - 大同國小全球資訊網]()
www.dtes.chc.edu.tw解決方法有二： 一是調整自己的飲食及生活習慣﹐二是視個人需要適量攝取營養輔助食品 。不管採用那種作法﹐都應該以正確的營養常識為基礎。所以…請密切鎖定本站的各項專題。 怎麼吃最健康？三餐正常﹐不偏食﹐從各種天然新鮮的食物攝取均衡 ...瀏覽：1100 -
![兒童均衡飲食－均衡飲食金字塔]()
www.jtf.org.tw你知道均衡飲食金字塔是由哪六大類食物構成的嗎？你知道攝取過多或過少各類食物會造成什麼樣的後果嗎？來點一點下面的金字塔吧！保證讓你滿載而歸！瀏覽：704
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日期：2024-09-10
健康飲食金字塔2002 低脂的，不一定是健康的 碳水化合物，粗製的比精製的好 運動是根本 美國農業部在1992年頒布了“食物指南金字塔”，希望借此指導美國人科學健康的飲食。如今10年過去了，美國人腰圍又粗了一圈 3/5的成年人體重超標 ......
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日期：2024-09-13
飲食金字塔 ，又稱 食物金字塔 ，是一個指導我們進食不同 食物 種類及其適當份量的常用實際指南，以維持身體 健康 。 1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔 在1992年由 美國農業部 推出了最廣為人知的食物金字塔，於2005年推出修正版，然後在2011年更替 ......
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日期：2024-09-12
認識均衡飲食金字塔 遊戲內容請點我！ 站內搜尋 標題 內容 登入/加入會員/忘記密碼 帳號： 密碼： 文宣出版品 校園食品下載 食品熱量圖片 影音宣導 ......
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日期：2024-09-11
... ，常見的肥胖和三分之一以上的慢性病都與飲食不當有關。之前珮玲阿姨已經跟我們介紹過健康飲食的要件了，但是為了要更清楚我們到底一天要攝取多少的營養素才足夠？珮玲阿姨今天又介紹『飲食金字塔 ......
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日期：2024-09-14
在書與非書之間，我們閱讀。在有限的書店空間中無法完成的夢想，我們在誠品網路的虛擬世界裡實現。與實體門市相同之書籍、誠品設計商品、獨家文創商品、mt膠帶、會員服務外，另有多元之優惠活動，跨越地域限制，延伸誠品的服務及品牌。...
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日期：2024-09-13
談完了這五個原則，不知您是否對均衡飲食的概念更加清楚？其實根據筆者的經驗，多數人都有這些概念，只是常常忘記，並且因為貪如圖口腹之慾而不願執行而已。最後，我想提出一個最重要的想法：吃的好，不必吃的多！...
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日期：2024-09-09
隨著生活型態的轉變，外食族群越來越多，飲食內容偏向高熱量、高油脂、高糖，造成兒童、青少年及成年人肥胖的人口與日俱增，慢性病罹患率也持續成長。因此預防保健已經成為廿一世紀衛生政策推動的重點。...
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日期：2024-09-12
引 言 食 物 是 熱 量 和 營 養 素 的 來 源 ， 是 維 持 生 命 不 可 或 缺 的 要 素 。 熱 量 支 持 人 體 的 活 動 ， 而 營 養 素 則 對 於 成 長 、 修 補 人 體 組 織 、 保 持 健 康 和 預 防 疾 病 至 為 重 要 。...
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