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日期:2024-08-25
2013年12月10日 ... 少量多餐、吃健康的零食,或只吃早餐、午餐,間歇性禁食,可以讓人瘦?若干研究
發現上述作法,讓人攝取較少熱量,然而醫師認為,禁食偶爾為之 ......
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日期:2024-08-23
炸洋蔥圈:炸洋蔥圈聽起來不像最糟糕的健康選擇,一旦洋蔥圈蘸上麵粉和雞蛋,扔進一個油炸鍋,然後加鹽,就會带來飲食上的災難。一份5盎司的炸 ......