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日期:2025-03-14
臺中市政府衛生局健康減重資訊網 飲食紅綠燈 ... 蛋白、蒸蛋、白煮蛋、滷蛋、荷包蛋、茶葉蛋、蛋花湯、豆腐、豆乾、低糖豆花、低糖豆漿、魚肉(背部)、蝦、海參、蛤、墨魚等各式海鮮、涼拌海蜇皮、牛、羊、豬瘦肉、豬里肌肉、去皮雞肉、去皮鴨肉 ......
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日期:2025-03-12
飲食紅綠燈 發表人 內容 阿美 請問為何蝦丸、鱈魚丸、魚丸、花枝餃是屬於綠燈食物,綠燈食物是指可以天天食用新鮮、自然、沒有加工的食物.而經常吃的水餃及餛飩是黃燈食物它們的烹調是用水煮又算黃燈,花枝丸也算黃燈可否說明,謝謝您 ......
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日期:2025-03-14
飲食紅綠燈 Author TIGER-XP Last modified by TIGER-XP Created Date 3/8/2007 8:16:00 AM Company iMAX Design. ......
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日期:2025-03-12
飲食紅綠燈 活動時間 約60分鐘 對象年齡 國小5-6年級 人數 約45人 活動屬性 動態 教學重點 透過遊戲讓小朋友瞭解選擇食物的技巧,並且可以分辨紅黃綠食物 ......
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日期:2025-03-12
營養師的小叮嚀: 在飲食選擇時要記住食物的紅綠燈,並以綠燈食物來作為基礎的飲食。注意黃燈食物勿過量以及避免紅燈食物的攝取。健康不但可以多一點,體重也可以少一點。另一方面在食物烹調當中也會造成食物本身被歸類在哪一燈號區,因此 ......
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日期:2025-03-13
飲食紅綠燈 星期三, 2nd 三月 2011 飲食紅綠燈.ppt 你知道哪些食物對你的身體有益嗎?而哪些食物對你是有害的呢?請利用上面檔案了解一下吧!...