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日期:2024-07-28
健康飲食金字塔2002 低脂的,不一定是健康的 碳水化合物,粗製的比精製的好 運動是根本 美國農業部在1992年頒布了“食物指南金字塔”,希望借此指導美國人科學健康的飲食。如今10年過去了,美國人腰圍又粗了一圈 3/5的成年人體重超標 ......
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日期:2024-07-26
飲 食 金 字 塔 根據營養科學知識,將食物依營養特質分為六大類,並將均衡飲食中六大類食物合宜的食用量分配關係用圖形表示。 食物的分類與功能:依照我國衛生署《每日飲食指南》的建議,食物依營養特性可分為六大類,各類食物都有其獨特的營養 ......
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日期:2024-07-22
... 在美國實行施行十三年之久的食物金字塔,在往旁輕輕敲打之後,在4月19日(星期二)成為新的飲食準則-階梯式的「我的食物金字塔」(MyPyramid)。其中包含運動和一系列不同的飲食組合,所有的目標都集中在幫助美國人縮減他們的腰圍。...
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日期:2024-07-28
衛教單張 分類 內容列表清單 項目名稱 毒品危害防制中心歷年宣導單張DM 中老年人飲食金字塔圖建議圖 中秋節月餅熱量圖 水果海報圖 我可以吃多少五穀類 每日兩杯奶 高血脂症飲食 高血脂症飲食建議...
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日期:2024-07-23
This simple illustration conveyed in a flash what the USDA said were the elements of a healthy diet. The Pyramid was taught in schools, appeared in countless ......
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日期:2024-07-23
... ,常見的肥胖和三分之一以上的慢性病都與飲食不當有關。之前珮玲阿姨已經跟我們介紹過健康飲食的要件了,但是為了要更清楚我們到底一天要攝取多少的營養素才足夠?珮玲阿姨今天又介紹『飲食金字塔 ......
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日期:2024-07-25
飲食金字塔 [飲食金字塔 ] 是把營養豐富的食品,有系統的歸類,將食物依營養特質分為六大類,合宜的食用量分配關係用圖形表示,令人能夠一目了然及印象深刻。 每個人對營養需要亦不同,但每天仍可按金塔的比例來選擇食物,依分量多寡而變動 ......