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哪些食物能~吃~掉脂肪 - 健康瘦身 - 卡提諾論壇 - 不飽和脂肪酸,膽固醇,血壓
瀏覽：997
日期：2024-08-07
哪些食物能~吃~掉脂肪 1.茶可降低血脂和 膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。 2.洋蔥、蒜 洋蔥 ......
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脂肪酸、膽固醇與心血管的三角關係- 康健雜誌18期
瀏覽：980
日期：2024-08-12
2000年4月1日 ... 為什麼少攝取動物性的飽和脂肪酸， 有助於降低體內的膽固醇？ 膽固醇高並不一定 就會罹患心血管疾病， ......
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膽固醇
瀏覽：638
日期：2024-08-07
這三項是心. 臟病和中風的危險因素。對心臟健康的飲食其目標就是吃多樣的食物， 同時限制飽和. 脂肪、膽固醇和鈉的攝取。...
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降低膽固醇少吃飽和脂肪酸- 生活- 自由時報電子報
瀏覽：592
日期：2024-08-08
2013年9月17日 ... 想要降低血中膽固醇，絕對不是不吃膽固醇食物，最主要還是要減少身體合成膽固醇 的原料─飽和脂肪酸， ......
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科學人雜誌- 怎樣吃最健康？
瀏覽：652
日期：2024-08-11
由於飽和脂肪在美國人所有的脂肪攝取量中佔了40%，美國農業部的想法是，提倡低 脂飲食，自然會降低飽和脂肪的攝取。 ... 當研究者發現，兩種帶有膽固醇的主要化學 物質對於冠狀動脈心臟病風險的影響差異 ......
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認識膽固醇
瀏覽：377
日期：2024-08-12
膽固醇2.三酸甘油脂3.磷脂質4.游離脂肪酸但脂質不能單獨存於血液中，需與去輔基 蛋白結合脂蛋白，故在 ... 以“藥物治療” 飲食療法： ☆ 第一期：為降低總熱量，膽固醇 每天300毫克以內， 飽和脂肪量10%以下。...
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破除3迷思！飽和脂肪不會增加心血管疾病機率| 早安健康NEWS
瀏覽：1012
日期：2024-08-05
2014年7月26日 ... 膽固醇在人體內扮演著重要的角色，所以即使飲食中只有不飽和脂肪酸，人體還是會 主動製造膽固醇。...
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