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![炸醬麵熱量]()
www.books.com.tw對減重者而言，應該要注意一些點餐的小技巧，就可以從中減去一些多餘的熱量。但是我建議，原則上要減重的 .... 溫州大餛飩湯（6個餛飩）一碗 3.花肝一份. 【營養分析】瀏覽：397 -
![向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 - 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2014年9月30日 - 湯麵熱量竟然比乾麵低！？」沒錯，雖然乍看之下湯麵份量比較多，實際上乾麵多半會放入肉燥、油蔥酥、香油等調味料，熱量可是硬生生比湯麵高 ...瀏覽：1214
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日期：2024-07-21
這本手冊教你如何選擇飲食，建議除了注意熱量攝取外，飽足感 .... 炸雞堡加蛋. 533. 31 ... 燻雞吐司. (薄2片，無美乃滋). 236. 8. 鮪魚吐司. (薄2片，無美乃滋). 254. 10....
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日期：2024-07-23
2014年5月8日 ... 三餐熱量總和為女性1080～1180大卡，男性1380～1480大卡。 ☆早餐﹝350卡以內
﹞ ... 麵（不喝湯）．燙青菜．滷蛋一個430卡三、餛飩麵（不喝湯）．...
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日期：2024-07-23
每日需再吃２個水果﹝每個約拳頭大小，共120大卡﹞，所以三餐熱量總和為女性
1080～1180大卡， ... 一、水餃８個二、榨菜肉絲麵﹝不喝湯﹞ 三、餛飩麵﹝不喝湯﹞...
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日期：2024-07-21
每日需再吃２個水果﹝每個約拳頭大小，共120大卡﹞，所以三餐熱量總和爲女性
1080～1180大卡， ... 一、水餃８個二、榨菜肉絲面﹝不喝湯﹞三、馄饨面﹝不喝湯﹞...
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日期：2024-07-18
涮涮鍋不喝湯，我都吃雞肉鍋，大約熱量多少? ... 麵250卡榨菜肉絲麵355卡豬肝麵
440卡板條湯麵253卡鍋燒烏龍麵405卡海鮮麵553卡餛飩麵410卡 ......
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日期：2024-07-22
2007年1月17日 ... 一般涼面淋的芝麻醬，都加了大量花生和芝麻，熱量超高（有些市售涼面甚至 ... 蔥酥
的貢丸湯或餛飩湯，或是勾了濃芡的魷魚羹或酸辣湯，如此熱量更是驚人。 在此建議
大家盡量選擇清淡的青菜豆腐湯或海帶芽湯等，要不然乾脆放棄喝湯習慣， ... 建議吃
湯面時，請老板多放些青菜，面不一定要全部吃完，湯上層浮油要撈 ......
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日期：2024-07-24
2004年12月7日 ... 一份合適的減重食譜，應該符合健康安全的瘦身原則，除了熱量的考量 ... 水餃８個二
、榨菜肉絲麵﹝不喝湯﹞ 三、餛飩麵﹝不喝湯﹞ 青菜豆腐湯燙 ......
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日期：2024-07-23
2015年3月6日 ... 羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低，再加上高脂「肉羹」，立刻化身為爆卡炸彈！
建議選擇簡單低熱量的青菜蛋花湯，就能夠滿足喝湯的欲望囉！ ◎ 燙青菜、低卡
小菜不可忘 ... 餛飩麵, 530, 麻醬麵, 500. 魷魚羹麵, 550, 炸醬麵, 650....
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