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blog.yam.com飯麵類 飯類 份量 熱量/卡 麵類 份量 熱量/卡 炸排骨飯 一盤 925 廣州炒麵 一盤 880 三寶便當 一盤 870 炒烏龍麵 一盤 700 豬腳飯 一盤 815 紅燒牛肉麵 一碗 ...瀏覽：1219
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2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ......
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根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ......
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日期：2024-07-13
點心 食譜 列表 奶焗干貝白菜 柳丁釜燒 家庭爆米花 蛤仔南瓜鮮乳蒸蛋 雙棗蓮藕燉排骨 玉米紅棗瘦肉粥 紅棗酒釀蛋 南瓜百合甜點 紫菜豆腐湯 蘋果什錦飯 ......
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2013年7月2日 ... 熱量表中的數據可能因為不同店家的用油量，而有數十大卡以上的差別，建議 ... 黑
胡椒豬排鐵板麵, 660 ......
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2013年7月8日 - ... 得越多，以一份含荷包蛋的豬排鐵板麵為例，由於所含的油脂相當多，熱量高達660 kcal（烹調用油僅算1 茶匙）。 除了油膩外，其中所淋上的蘑菇醬／黑胡椒醬更是重鹹，吃完 ......
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2013年1月31日 ... 天使V.S. 惡魔，你愛哪一個？ 傳統的中式早餐店，幾乎所有食物都隱藏著高油、高
熱量陷阱，請盡量避開以 ......
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