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![吃香蕉好處不少--香蕉皮還可抗憂鬱@ juyd2008的生活部落格:: 隨意窩 ...]()
blog.xuite.net香蕉含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、菸鹼酸、葉酸、Ｃ，及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等； 鉀含量特別豐富，鎂的成分也很高，是食物中錳的最佳來源之一。 台灣位居亞熱帶， ...瀏覽：1448 -
![血清素增加幸福感吃香蕉菠菜助眠抗憂鬱｜時報周刊｜時事綜合 ...]()
mag.chinatimes.com2012年2月10日 ... 血清素增加幸福感吃香蕉菠菜助眠抗憂鬱：過完年，剛回到工作崗位上，很多人心情 很blue，做什麼都提不起勁，精神科醫師表示，放完大假，無心工作 ...瀏覽：1104
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日期：2024-07-15
「失戀要吃 香蕉皮！」大江生醫從俗諺中獲得靈感，研發「超音波冷萃 香蕉皮」技術，把 香蕉皮廢物利用，製成含有抗 ......
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日期：2024-07-17
緩解輕微憂鬱醫師：深綠色香蕉皮才有效~ 香蕉皮可以廢物利用，製成抗鬱粉劑，在國
外發明展中受到矚目，不過醫師及營養學者強調，香蕉皮中的「血清素前驅物」， ......
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日期：2024-07-13
香蕉皮可以用來擦拭皮衣，皮制沙發，有長保衣服的光澤、 延長皮衣的“壽命”的作用。
... 15、食用生香蕉皮可抗憂鬱未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或是榨成 ......
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日期：2024-07-11
如題，據說吃香蕉可以抗憂鬱，這種功效與香蕉裡的什麼物質有關？請勿答非所問。先謝謝回答~!! ... 香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。...
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日期：2024-07-11
老一輩都說失戀吃香蕉皮可以治憂鬱，高雄縣就有一名先生，因為失戀靈機一動，把別人不要的香蕉皮，打成果汁販售，沒想到最近有醫學研究證實，香蕉皮果汁還真的可以治憂鬱，看來，業者的香蕉皮牛奶未來可能會一夕暴紅...
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日期：2024-07-11
(據台視新聞報導)香蕉是台灣盛產的水果，也被歸類成快樂食物，不過現在不只吃香蕉好處多，最新研究還發現，連香蕉皮，都能抗憂鬱，因為裡面的血清素，能緩和憂鬱情緒，幫助 ......
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日期：2024-07-12
2011年9月19日 ... ... 足夠血清素，必須吃下大量香蕉，實務上並不可行。憂鬱症患者不能單靠吃香蕉抗
憂鬱，還需藥物治療。...
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