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日期:2024-07-09
食材 香蕉 1 根 芭樂 1/2 個 脫脂牛奶 250 c.c. 水 100 c.c 熱量 200 大卡/ 1 人份 &n Hi, 每日飲食要充足均衡唷 ... 瘦小腿:七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿 運動一定要滿身大汗、累個半死才有效? 暖暖吃湯圓 湯圓臉不圓 瘦大腿:擺脫大腿內側晃晃 ......
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日期:2024-07-06
過度減肥貽害無窮 ... 過度減肥貽害無窮 15歲的初三學生小青(化名)身高1.65米,原本體重有60公斤,由于過度節食減肥,如今只剩下33公斤。...
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日期:2024-07-04
如果可以,豆奶熱量低,代替牛奶會有更不錯的效果。 蕉對瘦身相當有效,因為它的熱量含量不高,同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已,而一碗白飯量 ......
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日期:2024-07-10
德國生活資訊交流網 台灣加油!! by discuz 【香蕉牛奶】的做法 好處:減肥。罩杯升級。縮小腹。 ※ (材料) 一條香蕉,鮮奶用200西西,蜂蜜與黑醋各一小匙。 ※ (做法) 1.一根 ......
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日期:2024-07-08
減肥藥被公認為是“最省力”、“見效最快”的減肥方法之一。然而,美聯社近日的一則報道,卻給人們潑了冷水:加拿大阿爾伯特大學的研究人員通過研究表明,長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應,甚至導致人體產生耐藥性。...
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日期:2024-07-08
香蕉牛奶, 1 制作原料 2 制作方法 3 減肥功效 制作原料 香蕉1條、脫脂牛奶300cc、幾滴檸檬汁 制作方法 先將一只香蕉(買來的時候先放在冰櫃裡)去皮切成二三毫米左右的段狀,放入攪拌器,再加入200~300亳升左右的鮮牛奶(......
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日期:2024-07-03
然後網路上又流傳바나나우유 다이어트 香蕉牛奶減肥? 嘿嘿韓國賣場超多的 長期駐韓國的朋友或一星期以上朋友 一定要到超市買比較划算!!! 我最愛是這個白色的香蕉牛奶, 因為好可愛,又可以留著裝水(攜帶方便 ......