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![類風濕性關節炎禁忌：進補、健康食品 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com類風濕性關節患者請注意，臨床常遇到患者自行食用健康食品、冬天進補等，反而更提高免疫系統大亂，病情更劇；導致反效果，營養師葉鈺雯建議類風濕性關節炎患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食，以減緩類瀏覽：919 -
![顧筋骨的好食物 - 康健雜誌140期]()
www.commonhealth.com.tw每天一顆小藥丸，真能預防關節炎嗎？平日選對食物，保護關節其實很簡單。 擁有健康關節才能舒適自在地活動，但全球有超過3.5億人罹患關節炎，亞洲每4人當中就有1人深受其擾；在台灣，關節問題更是導致殘障的首要疾病瀏覽：757
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日期：2024-11-12
筋骨酸痛的常見原因 二、新陳代謝不良、內泌失調。嗜吃垃圾食品，或是過度節食減肥，導致身體的 細胞組織缺乏必要的營養供應，新陳代謝遲緩，酸毒廢物難排除，堆積在肌肉、骨骼中，容易引 發全身僵硬酸痛。...
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日期：2024-11-12
受傷期不要吃：冰冷、太酸、太甜 食物 有 筋骨酸痛 症狀的患者，其實有許多 食物可能會加重不舒服的程度，所以必須戒口以調養身體，如冰冷 食物、太酸或太甜的 食物等，中醫觀點解釋：「酸令筋急，甘令肉緩」，意思是說「酸......
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甚至相信經常穿著可以保健脊椎。其實，我們自己身上就有一圈功能精良的「天然護腰」，稱為「 核心肌群 ... PPT ......
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日期：2024-11-09
【特別報導】撞到 、扭到，怎麼做好得快？ 首頁 > 雜誌 > 常春月刊 > 常春第320期 ... 出現瘀青 ，千萬不要推拿 許多老一輩的傳統觀念認為，當發生瘀青、腫脹時，就應該大力揉搓，盡量將瘀血揉散，其實這種觀念是錯誤的！萬芳醫院傳統醫學科主任黃 ......
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【聯合線上企劃╱大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任 黃光永醫師、台中榮民總醫院免疫風濕科主治 陳信華醫師】 這裡腰，那裡痛，常常需要「喬」一下？因應3C科技發達、上班時數長，電腦族、低頭族，多有肩頸僵硬的困擾...
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你看跌打醫師，一定會提醒你，受傷期間，不要吃的食物，這就是所謂跌打戒口。中醫跌打戒口是種老祖先的智慧，有時雖然缺少現代化的科學驗證，但卻由不得你不信。...
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農曆春節將到，民眾在假期間長時間看電視、打牌，國泰醫院物理治療師簡文仁特別設計「羊年如意操」，著重脊椎伸展和上肢、下盤的肌耐力訓練，可簡單就舒展筋骨，讓痠痛遠離、氣血充足。 第一招「綿羊毛暖跪咩咩...
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