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![健康常識-- 筋骨酸痛患者忌香蕉、多食鈣 - 紐約中文醫療資訊網]()
www.google.com.tw筋骨酸痛患者忌香蕉、多食鈣. 人難免會有筋骨酸痛的問題，不過，中醫師沈瑞斌指出 ，筋骨酸痛的人應減少高醣類、高熱量飽和脂肪等食物，並避免攝取有刺激性及 ...瀏覽：1016 -
![為何筋骨酸痛的時候不能吃香蕉- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com主要是因為香蕉富含鉀離子 而鉀離子會和修護骨骼的鈣離子產生衝突影響人體對鈣 的吸收 許多蔬果中都有鉀 但是不是都不能吃 香蕉只是比蔬果更多了一些瀏覽：703
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日期：2024-07-17
2010年2月28日 ... 我能體會阿公要割捨香蕉的心情，因為我非常愛吃香蕉，但我的筋骨很差，若每天吃
一根香蕉，第三天晚上就會全身筋骨痠痛到輾轉難眠。若一天中吃 ......
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日期：2024-07-22
為什麼筋骨不好的人不能吃香蕉？就成分來說，香蕉含鉀量高，會使肌肉收縮，較易
感到痠痛，而每一種食物進入人體各有不同效用，光利用食物就能調理身體，達到 ......
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日期：2024-07-22
2010年7月1日 ... 關節炎或關節經常痠痛的人不可吃豆類、海鮮、菇類等食物，以免疼痛加劇？ （）2. ...
吃香蕉易使關節炎症狀更嚴重，老人和關節炎患者要避免食用？...
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日期：2024-07-21
2012年10月20日 ... 筋骨酸痛可能是一時的運動傷害，可能是長 ... 情緒引發的筋骨酸痛比較容易被人
忽略，像是憂. 鬱、情緒 ... 像是香蕉、鳳梨、烏梅等，因含有會促進發....
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日期：2024-07-18
羅正武醫師/ 文. 農業時代生活比較困苦，物資普遍貧乏，幾乎三餐都是素食，很少大
魚大肉。而植物性食物的鉀離子含量較高，利尿性強，容易流失體内的礦物質。香蕉 ......
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日期：2024-07-18
2011年9月26日 ... l 首先，關節炎或關節經常痠痛的人不可吃豆類、海鮮、菇類等食物，以免 ... 國內外
雖然目前沒有文獻直接證實民間流傳的「香蕉傷筋骨」說法，其實就 ......
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日期：2024-07-21
2010年4月9日 ... Q：有人說吃香蕉可減肥，又有人說香蕉吃多易筋骨痠痛，這些有理論根據嗎？ A：吃
香蕉可減肥是因合法減肥藥「諾美婷」成分就是從香蕉皮萃取 ......
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