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![【台灣好果子】香蕉 蕉城的焦慮]()
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![閒聊與趣味 - 香蕉好便宜喔!吃多有什麼副作用? - 生活討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com最近 香蕉超便宜, 讓喜歡 吃香蕉的人佔了不少便宜,本人也不例外, 買了一堆青色未熟的 香蕉擺著, 香蕉...瀏覽：1168
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日期：2024-07-15
近來跑馬拉松在香港非常流行，跑步抽筋則常會發生，根據一項研究顯示，高達67%的馬拉松選手曾經有過抽筋的經驗。在科學觀點上，抽筋沒有明確的理由，肌肉過度疲勞會引致抽筋，飲食不當亦會抽筋，包括脫水及缺乏電解質...
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日期：2024-07-10
2012年8月14日 ... 英國媒體統計，1萬多名倫敦奧運選手在2周內共吃掉了270萬根香蕉。 ... 大量流汗而
流失的電解質，因此還可預防激烈運動後，可能產生的抽筋問題。...
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日期：2024-07-08
樂活營養師 骨骼疾病患者多吃香蕉，容易惡化病情？台安醫院營養師劉怡里表示，香蕉是一種高鉀水果，磷含量稍高，磷攝取過多會排擠到鈣，導致體內鈣質減少。部分骨折患者對香蕉比較敏感，香蕉吃多了可能不利復原。 劉怡里 營養師...
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日期：2024-07-10
香蕉是我愛吃的水果平常就常常吃假日都會從台中西屯騎往日月潭出發前都會吃一
根香蕉可是每次都會在暨南大學附近爬坡時抽筋香蕉真的有用嗎 ......
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日期：2024-07-15
2012年4月25日 ... 補能量、防抽筋香蕉是運動員體力大補丸. 自行車、馬拉松選手，以及網球、棒球等
運動員，常在比賽過程中，人手一根香蕉。營養師解釋，香蕉水分少、 ......
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日期：2024-07-11
2014年2月23日 ... 預防在運動時常抽筋，應注意加強熱身，多伸展、注意保暖，也需要從日常生活的營養
攝取著手。通常運動完可吃香蕉補充高量鉀，有助防止抽筋， ......
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