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![一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲]()
www.ettoday.net部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣瀏覽：1198 -
![一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 @ 藍田3c ...]()
fa8801.pixnet.net一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從 ...瀏覽：839
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日期：2024-11-16
早上喝無糖豆漿，晚上喝蔬菜湯，不吃油炸食物，這份馬克媽媽減肥食譜 被廣泛轉載。 醫師蕭敦仁指出，「一個星期少1公斤，就是絕對可以的0.5到1公斤 ......
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日期：2024-11-20
現在是小馬克新聞播報時間！由小馬克幕前播報，但全程媽媽 幕後配音，謝謝！ 全台最大的 NUNA 旗艦展示中心 11 月 20 日在內湖盛大開幕了！ 全球最熱賣的LEAF搖搖 ......
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日期：2024-11-18
2012年8月27日 ... 減肥初期我大約喝蜂蜜水一個月後不在有便秘問題，之後就沒有在喝蜂蜜水了。） ＠
喝檸檬水，擠新鮮檸檬 ......
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日期：2024-11-20
提供最方便的 網站搜尋、即時新聞、生活資訊和 Yahoo奇摩服務 入口。 ... 密戀已5年…千金女閃嫁 兩人認識10幾年才交往，她對婚事低調，不願透露男方身家，外界都以為她會嫁入多金豪門......
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日期：2024-11-16
2012年11月19日 - 馬克媽媽分享自己狂瘦35公斤的減肥法，就連抱起兩歲小孩的動作都很講究，「靠大腿肌肉 ......
![[馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_47.jpeg)
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日期：2024-11-19
馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動：有氧快走！！！！！！ 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動， 但要多注意觀察自己的臉，可不要走到臉頰肉都凹陷囉！ 快走是屬於有氧運動，運動強度比慢跑輕鬆，我的經驗快走減肥效果比慢跑更好，...
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日期：2024-11-16
基本人權就是，人與生俱來就應該被賦予的權利。這觀念不是人類與生俱來的，是人類在近兩三百年犧牲無數生命之後才爭取到的當代精神。也就是說，所謂基本人權，在不同的時空之下，就會演化出不同的樣貌。...
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