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![飲食控制到底要怎麼控！怎麼制！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
welovemark.pixnet.net飲食控制到底要怎麼 控！怎麼制！ 想要減肥沒別的，首先就是要執行飲食控制！ 可是我自己一點也不喜歡『飲食控制』這四個字 ... 謝謝你的分享,看到馬克媽的瘦身成功,讓目前還卡在產後瘦身停滯期中的我,帶來莫大的信心及鼓勵 ^^ 還有特別設計的飲食 ...瀏覽：1047 -
![一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲]()
www.ettoday.net部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣瀏覽：1284
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2012年11月9日 ... 想要減肥沒別的，首先就是要執行飲食控制！ 可是我自己 ... 要有一本私人的減肥
飲食日記（這種有一起使用的嗎） ..... 好讚！後面的表格可以直接印下來（超口愛） ...
沒有賣，但是你可以下載印出來，我剛剛又多放了一個縮小版本喔！...
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2012年11月19日 - 馬克媽媽分享自己狂瘦35公斤的減肥法，就連抱起兩歲小孩的動作都很講究，「靠大腿肌肉 ......
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